不吃药如何降低血糖
糖尿病患者如果不吃药可以通过饮食控制和体育功能锻炼降低血糖，低糖低脂肪低能量饮食摄入为原则，不要吃高升糖指数类食物，尽量以粗粮为主，同时三餐恒定，一定要控制好每日总摄入能量值。
同时，要加强体育功能锻炼，每日半小时以上有氧运动，慢跑、跳绳、游泳等，建议动态行血糖监测及时调整降糖方案。
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