孕妇胀气怎么办快速解决方法
在怀孕期间感觉到胀气,首先孕妇应注意饮食,多吃容易消化类的食物,比如可以适当吃些新鲜水果,多喝水,尽量避免吃油腻、不容易消化的食物等。
其次,适当吃些萝卜,能够起到促进消化、顺气的作用,还需要适当进行活动来促进肠道蠕动,从而也能够减轻胀气症状,同时,孕妇还要保持心情舒畅,避免生气、焦虑、精神紧张等。
如果在怀孕早期,可顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,从而起到快速缓解腹胀的作用,对于胀气非常严重,并伴有腹痛症状的孕妇,需要及时去医院做相关检查,查明引起的原因。
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