三岁宝宝便秘怎么调理

网友投稿疾病库 2021-03-10

三岁宝宝便秘怎么调理

　　三岁的宝宝便秘，需要给孩子在饮食上进行调理，尽量吃一些膳食纤维丰富的食物，让孩子多吃青菜、水果，对便秘的缓解会有帮助。其次，要促进孩子的肠道蠕动，让孩子适当活动，特别是吃完饭以后，让孩子适当的进行散步等活动，可以促进肠道蠕动。另外，有些孩子如果便秘特别明显，需要到医院进行相关检查，明确是否具有一些原发疾病，针对原发疾病进行治疗以后便秘才能得到有效缓解。

三岁宝宝便秘怎么办

三岁宝宝便秘首先可以予以开塞露挤入宝宝肛门，帮宝宝把前段比较干硬的大便先排出来。平时要养成定时排便的习惯，在固定的时间让宝宝排便。要让宝宝多喝水、多吃一些含有纤维素多的蔬菜，还有苹果、熟透的香蕉等，多吃些谷物类的食物。另外可以经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩。还可以口服一段时间的乳果糖，给宝宝口服含有双歧杆菌的益生菌。

宝宝便秘是因为宝宝肠道的功能发育还不完善，宝宝肠道相对比较狭窄，肠道的动力相对比较差，大便容易积存在肠道内，大便当中的水分容易被重吸收，就造成大便比较干。另外，宝宝在饮食结构上膳食纤维摄入的不够，更容易出现大便干结不容易排出，导致便秘。