孕期吃面包的危害
孕期可以吃面包，面包是一种由小麦所做成主食，适当食用对于补充维生素、碳水化合物有帮助，并没有明显危害，只是要注意面包种类，一般选择杂粮或者全麦面包，这样可以提供膳食纤维、B族维生素，能够对清理肠道、控制体重、稳定血糖有一定帮助。对于加入黄油、奶油面包不建议食用，过多高油饮食对孕期体重控制以及胃肠道负担都会造成影响。
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