给宝宝物理降温有哪些方法

　　给宝宝物理降温，可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下以及大腿根部、四肢动脉等，能够有效带走宝宝身体的热量，从而达到降温的目的。也可以给宝宝洗温水澡，水温保持在50摄氏度左右，能够促进宝宝的血液循环、身体的新陈代谢。也可以使用退热贴或者刮痧的方法，能够降低宝宝的体温。

　　在做物理降温的过程中，还要密切观察宝宝的体温，如果宝宝体温超过了38.5摄氏度以上，可以在医生的指导下，给予口服退烧的药物来进行治疗。

怎么给宝宝物理降温退烧

物理降温有温水浴和温水擦拭。温水浴一般就是取一盆温水，温水的温度比宝宝的体温低1到2度，把宝宝浸泡在温水中10到15分钟，可以起到辅助降温的作用。温水擦拭也是取一盆温水，温水的温度比宝宝的体温低1到2度，拿一条柔软的毛巾在温水中浸湿，稍微拧干，擦拭宝宝颈部两侧、腋窝、腹股沟、腘窝等处的皮肤。擦拭的时候稍微用力，让这些部位的皮肤稍微发红。

在擦拭的过程当中，一定要关好门窗，调节室温为21度到24度，防止宝宝着凉。擦拭的过程当中要注意更换或添加温水，保持水的温度。另外，擦拭的时间不要过长，一般一次不超过20分钟。在擦拭的过程当中要密切的观察宝宝的反应，如果宝宝有寒战、面色苍白，要停止擦拭。

冬天怎么给宝宝物理降温

　　在冬天的时候给宝宝进行物理降温，可以选择用沾了温水的干净毛巾，对于孩子的手心、脚心和腋窝等几个部位进行擦拭，注意擦拭的时候力度尽量轻柔，避免弄疼宝宝，并且要注重给宝宝穿适宜厚度的衣服。还需要坚持多喝水，尽量开窗通风，促进空气流通，使室内的温度维持在合理的状态。

　　还可以给宝宝贴上退热帖，也能够起到物理降温的效果。在宝宝发烧期间可以多给宝宝吃流质或者半流质的饮食。

给宝宝物理降温时的注意事项

第一，最好不要洗澡

最好不要洗澡，特别是热水澡。热水澡容易使全身的血管扩张、使氧气需求量增加，造成缺氧，这样只会使病情更严重。

第二，不要用酒精擦身

酒精最有强烈的挥发性，大人发烧时可用，但是婴儿不易使用。表皮大量热量挥发，造成身体外温度暂时降低，身体内积聚热量，会造成病情判断错误，影响治疗。

第三，用温水擦身

可以用接近正常体温的温水给宝宝擦身。特别是腋窝、手心和脚心处，可以多擦几次，让体温降下来一些。

第四，冰袋不要给宝宝放太长时间

宝宝发烧时头很热，妈妈们会担心烧坏宝宝的脑袋，所以会用冰袋给宝宝冷敷。建议不要给宝宝冷敷太长时间，这样宝宝会感到不舒服。宝宝睡着的时候也不要一直敷在头上，温度降的太快也不利于治疗。

第五，要配合药物治疗

宝宝发烧一定是有原因的，一定要查明原因进行治疗。物理降温只是配合治疗的一种方式，不能只依靠物理降温，这样是不能痊愈的。特别是宝宝发烧到38.5度以上，就要吃退烧药了，这一点请妈妈多注意了。

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