孕妇血糖高能吃圣女果吗
孕妇血糖升高可以适当进食圣女果。因为圣女果本身含糖分相对较低,能量含量也相对较低,因此,适当摄入后不会对餐后的血糖造成太大的不利影响。
但孕妇在怀孕期间一定要保持少量多餐,控制好淀粉、糖分以及油脂类的食物摄入量,并建议适当的加强体育功能锻炼以控制好自身的体重,增加胰岛素的敏感性。
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