怀孕初期可以吃西梅水果吗

网友投稿疾病库 2021-03-04

怀孕初期可以吃西梅水果吗

　　西梅酸甜可口，在怀孕早期可以适量吃，一般也不要吃太多，吃多可能会引起腹胀。怀孕早期大多数都有早孕反应，吃西梅可以缓解早孕反应，缓解恶心呕吐症状，而且能够改善食欲不振情况。怀孕初期对营养要求比较高，要求均衡营养，所以怀孕初期除了要吃优质蛋白之外，要搭配新鲜的蔬菜和水果来补充维生素以及微量元素。

怀孕初期吃维生素E的作用

维生素E又叫生育酚，是一种脂溶性的维生素，可以提高人体的免疫力，促进激素分泌，增进激素的功能，所以在怀孕初期的孕妇可以适量的吃一些维生素E，其还有抗氧化的作用，具有一定的安胎效果。

怀孕早期的孕妇如出现阴道流血等流产症状时，首先要及时到医院的产科检查，通过B超检查明确是否是宫内妊娠，及时排除宫外孕；还要看胚胎的情况，如果胚胎存活、发育良好，可以适当的给予安胎治疗，主要是卧床休息以及补充孕激素来达到保胎的作用，维生素E只能起到辅助保胎的作用。

怀孕初期吃头孢对胎儿有影响吗

怀孕初期吃头孢对胎儿一般没有太大的影响。如果在怀孕初期服用了头孢类抗生素的药物，对于胎儿一般不会造成不良的影响。头孢类抗生素的药物相对比较安全，如果在怀孕期间需要服用头孢类抗生素时，需要在医生的配合指导下用药，避免在家盲目的用药,以免导致不良的后果。

一般情况下，对于怀孕初期用药一般分为5个等级，分别包括A类、B类、C类、D类、X类，头孢类抗生素在临床用药当中一般属于B类药物，安全性相对比较高，但是在服用头孢类抗生素时需要有相应的特征，比如在经过实验检查时身体内存在细菌感染或者是炎症的现象，可以在医生的配合指导下应用头孢类抗生素的药物进行治疗。

怀孕初期属于胎儿发育关键的时期，尽量避免使用药物，以免对胎儿导致不良的影响，从而影响到胎儿的正常发育。

怀孕期间的饮食禁忌怀孕初期吃什么水果好呢？

孕期吃什么水果比较好？健康的婴儿出生是每个准妈妈的梦想和希望，要求准妈妈们重视怀孕期间的饮食，科学的饮食有利于母亲的健康，水果是孕妇不可或缺的食物。那么，怀孕期间吃什么水果比较好呢？让我们看看介绍。

1、苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果单宁酸和纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果可以防止过度肥胖，同时有助于胎儿发育。苹果对胃肠功能也有调节作用，如果和皮一起吃的话，便秘和腹泻都会改善，便秘的孕妇可以多吃苹果。苹果兼具美容功效，孕妈贫血、气色差等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一个重要效果是缓解妊娠呕吐，有缓解妊娠初期食欲差、恶心的效果。

2、樱桃:所有水果中樱桃铁质特别丰富，几乎是苹果、橙子的20倍。此外，它还含有胡萝卜素，比葡萄、苹果和橘子多4倍。同时，它还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分。多吃可以补血，帮助调节胃肠功能。怀孕的母亲食欲不好的话，应该多吃樱桃，对胎儿有益，怀孕的时候多吃樱桃，婴儿出生的话会有健康、红润、白皙的脸颊。

3、草莓:含有非常丰富的维生素c，可以预防感冒。其中含有的果胶和有机酸可以分解食物中的脂肪，促进食欲，加强胃肠蠕动的海外研究报告显示，草莓可以去除体内的重金属。更有问题的是，草莓清洗更麻烦，害怕农药残留。

4、葡萄:铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素和维生素B1、c等丰富，孕妇血色不足、血压低、循环差、冬天手脚冰冷，多吃葡萄有助于改善，特别是孕妇出血，葡萄有安胎作用

5、秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等效果，具有预防肺部感染和肝炎的作用。经常吃炖梨，可以增加口中津液，防止口干唇干燥，不仅保护喉咙，还是肺炎、支气管炎、支气管炎和肝炎。去核生梨后，加入10克冰糖、5克贝母、适量水，用文火炖，吃汤吃梨，可以预防外感风寒、咳嗽痰多等疾病。

6、葡萄柚:葡萄柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

7、榴莲：榴莲属滋补有益的水果，非常适合孕妈咪和产后新妈妈食用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的孕妈咪食用；它还能改善孕妈咪腹部寒凉、促进孕妈咪体温上升，是寒性体质孕妈咪的理想补品。

8、火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。

怀孕期间吃什么水果比较好？以上内容就是关于这个问题的介绍，相信孕妇对此已经有了相关的了解了，希望生活中一定要重视这些水果的食用，同时我们的饮食也是需要相当重视的，避免一些对于母体不利的水果。

怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐

　　孕妇容易出现早孕反应，如恶心和呕吐。一些孕妇由于过度的早孕反应而存在健康问题，因此需要及时解决，恶心和呕吐的发生是由孕妇雌激素增加引起的。那么怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐？

　　怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐

　　怀孕早期可以吃苏打饼干、小米粥或喝苏打水，来缓解恶心呕吐。在怀孕早期，一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和冷炸食物，不要吃容易发火的食物和冷的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和防止便秘，多吃营养丰富的食物。多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。在怀孕早期，必须服用叶酸，以防止胎儿神经管畸形。

　　当孕妇想呕吐得更严重时，可以躺下来缓解，枕头可以用来保护孕妇的腰部和背部。只有有足够的睡眠，才能更好地养育胎儿。此外，需要在日常饮食中少吃多餐，不要一餐吃太多，否则会影响健康，容易恶心。在怀孕早期，可以多吃碳水化合物，如饼干和米饭，这样可以有效缓解恶心呕吐的发生。

　　建议饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如鱼粥、凉菜、醋豆芽等，既能增进食欲，又能补充营养。饮食上应少餐，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快