孕妇吃啥补铁
孕妇补铁方式主要取决于孕妇出现贫血的程度。
正常怀孕期间的铁剂补充,可通过口服铁剂以及饮食补充方式,含铁较为丰富的食物主要是动物类食物,例如动物肝脏、血液制品、瘦肉等。
在怀孕期间,需要额外进行铁的补充,单纯的饮食补充无法满足需求。当出现贫血情况时,则补充方式有所不同;轻度贫血以饮食和口服铁剂为主,中度以口服铁剂和静脉补铁为主,重度需以静脉补铁和输血为主。
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