月子里可以吃韭菜吗

网友投稿疾病库 2021-03-01

月子里可以吃韭菜吗

　　产妇月子期间可以少量吃点韭菜，但是不可以多吃，因为产妇分娩后身体活动量少，饮食都比较精细，而且产妇体质虚弱、气血不足等会影响肠胃蠕动，比较容易引起便秘症状。

　　如果能够适量的吃点韭菜，韭菜含有丰富的粗纤维，可以缓解便秘症状，但是如果吃得太多，会影响肠胃消化功能，对身体健康不利。

月子里可以吃韭菜吗坐月子能不能吃韭菜

月子也就是女性刚刚生产以后的第一个月，这个时候正是产妇身体恢复的重要时期，在饮食方面有诸多禁忌，这不最近就有产妇想知道月子里可以吃韭菜吗？为了知道月子里能不能吃韭菜，我专门咨询了产科专家，现在把答案写出来告诉大家。

1、月子里是不可以吃韭菜的

多数产妇在生小孩子以后都会进行母乳喂养，这时时不能吃韭菜的，因为产妇吃韭菜以后会出现回奶的情况，让女性母乳数量减少，对胎儿生长发育不利，因为建议处于月子的女性最好不要吃韭菜。

2、月子里吃韭菜会消化不良

月子是一种带有辛辣刺激性物质的食材，产妇在月子里不适合食用的，因为产妇在月子中消化能力比较弱，吃韭菜容易出现烧心，和消化不良等多种不良症状，对产妇的身体恢复极为不利。

3、月子里吃韭菜易上火

月子里最好不要吃韭菜，不然会让产妇出现上火的症状，像口舌生疮有嗓子痛就是最常见的上火表现，另外女性在月子中吃韭菜，还容易让吃奶的婴儿出现胎毒，或者其他上火症状，对婴儿的健康成长极为为利，有些脾胃弱的婴儿，在妈妈吃韭菜以后还容易出现腹泻和哭闹，因此处于月子中的产妇尽量不要吃韭菜。