怀孕初期嗜睡怎么回事
孕早期嗜睡犯困是正常的妊娠反应,很多孕妇都有这样阶段,可能跟怀孕后体内激素水平发生变化有关。除此外怀孕后新陈代谢速度增加,热量消耗快,容易产生血糖供应不足,也会产生嗜睡。
这种情况持续的时间,跟每个人的体质有关,一般在孕期三个月后会有好转,但有些人可能持续到孕中期。孕妇如果感觉到犯困,可以适当休息,平时养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠 ,合理搭配营养饮食,定期产检。
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