月经期失眠是什么原因导致的

网友投稿疾病库 2021-02-25

月经期失眠是什么原因导致的

　　多数女性月经期失眠是由于经期激素水平波动而引起。在来月经期间，部分女性还会出现心慌、胸闷、气短、头晕、恶心等症状，属于经前综合症，属于正常的生理现象，月经结束后可逐渐缓解、消失。

　　如果女性平时心情过于紧张或者出现植物神经功能紊乱等情况，易造成月经期失眠。所以，在平时生活中，需减轻各方面压力，饮食规律以及作息时间规律，可改善女性的失眠现象。

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