湿气重用什么中药调理

网友投稿疾病库 2021-03-02

湿气重用什么中药调理

　　湿气重的调理需要结合患者的实际症状等因素决定。

　　若在夏季出现不想吃饭、恶心呕吐、浑身乏力等暑湿之邪侵袭人体时，常用藿香正气水或者服用藿香正气软胶囊，其可以散暑湿。

　　如果患者出现脘腹胀满、恶心呕吐、大便糖稀等症状，则可以使用参苓白术散药物治疗。若患者仅出现不想吃饭、恶心呕吐、胃胀等症状，则可以使用木香正气丸调理。

身体里湿气重用什么方法治疗最快

身体里湿气重没有最快的治疗方法，可以通过饮食、运动、针灸、药物等进行综合治疗。

1、饮食：身体里湿气重饮食方面应该多吃健脾利湿的食物，比如冬瓜、山药、薏米等，多吃苦瓜、青菜等清热泻火的食物，多吃动物肝脏、奶类等含蛋白质的食物，不吃生冷、寒凉的食物，比如冷藏水果、海鲜等，同时还要规律饮食，定时定量，保持大便通畅。

2、运动：运动可以促进体内的血液循环，提升机体免疫力，有利于湿气的排出。身体里湿气重也可以通过运动治疗，每天做适合自己的体育锻炼，比如打篮球、踢足球、慢跑等，每次坚持30分钟左右，湿气会随着汗液从体内排出。

3、针灸：针灸属于一种中医疗法，需要在医生的帮助下进行，主要是通过针刺的方法刺激穴位，疏通经络，促进湿气从体内排出。

4、药物：身体里湿气重还可以联合参苓白术散、藿香正气散等药物治疗，具有补脾胃、去湿、理气和中的作用。药物治疗期间要严格按照医嘱服用，否则会引起不良反应。

身体里湿气重还可以通过刮痧、艾灸等方法治疗。

　　身体湿气重可以应用以下药物泡脚：

　　一、花椒。花椒性温，有祛寒湿的作用。若身体有湿气，可以饮用花椒泡脚。

　　二、生姜。生姜有驱寒除湿的作用，若身体湿气重可以用生姜泡脚。

　　三、艾叶。艾叶有温阳散寒除湿的作用，用艾叶泡脚可以有效的去除身体湿气。