无痛人流后要吃什么补身体

　　一般做完人工流产后对身体是有一定伤害，所以做完无痛人工流产女性需要听从医生建议，避免进行性生活一个月，同时在这一个月内要注意休息，不要劳累，让身体逐渐恢复。做完人流后究多吃富含有维生素、蛋白质比较多食物，要吃容易消化好吸收食物，可以喝滋补汤类、粥，也可以吃红枣之类食物，不要过分油腻食物，让自己身体突然吃太多脂肪类食物会使体重增长比较快，吃健康、富含有优质蛋白质和维生素含量比较高食物有益于身体健康。

无痛人流后总感觉子宫隐隐痛

无痛人流手术后总感觉到子宫隐隐痛考虑与子宫收缩有关系、宫腔炎症、过早性生活等因素引起的，需根据具体病因，进行对应处理。

1、子宫收缩有关系：若是人流手术后出现轻微小腹疼痛不适，一般与子宫收缩有关，此情况属于正常现象，无需担心。建议可以暂时观察，适当按摩腹部，通过热水袋热敷腹部促进局部血液循环，另外要注意休息，避免过度劳累，一般调整一段时间后可以自行缓解。

2、宫腔炎症：若是手术操作不规范或者术后护理不当可造成感染而引起炎症，可表现为子宫隐隐痛，或者伴随阴道出血等。建议先完善妇科彩超，了解术后宫腔内情况，如是炎症引起的子宫隐隐痛，需要口服抗生素进行抗感染治疗，常选用的药物包括：头孢曲松钠、阿莫西林、妇科千金片等。另外注意个人清洁卫生，人流手术后一个月内禁止发生性行为，饮食方面也尽量以清淡为主

3、过早性生活：因无痛人流后，女性身体和宫腔需要一定恢复时间，若在未恢复好，过早进行性生活，也可导致子宫隐隐痛。此情况需暂停性生活，同时完善妇科彩超，了解宫腔内情况。若无感染，建议好好休息；若出现感染，需要进行抗感染治疗等。

无痛人流后小腹痛多久

　　很多女性，在意外怀孕，或者胎儿有问题的情况下会选择无痛人流。无痛人流是指在麻醉状态下进行的人工流产手术，在宫腔内的手术操作，会引起腹痛。那么，无痛人流后小腹痛多久？

　　无痛人流后小腹痛多久

　　无痛人流后会有大约五天的腹痛，但一周后也可能有腹痛，腹痛会缓解。如果两个月后仍有腹痛，建议在医生的指导下到医院进行检查和治疗。平时，可以在医生指导下服用消炎药来预防感染。益母草是一种传统中药，堕胎后可以食用。平时还必须注意饮食，不能吃辛辣、油腻和刺激性的食物了。可以吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于腹痛的恢复。

　　无痛人流后，可以吃鸡汤、鱼汤、米粥等流质食物。因为无痛人流前需要6个小时的禁食，而且手术后身体会有很多缺陷和出血，所以最好吃营养丰富、易消化、能补充水分的流质饮食。可以多喝鸡汤和鱼汤，很容易吸收和消化。无痛人流后不要立即喝牛奶或豆奶粉，因为空腹喝牛奶容易产生酸和气体，增加盆腔胀气，导致子宫收缩不良和出血增加。

　　无痛人流禁止在两周内吃辛辣和冷的食物，如有不适及时就医。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

无痛人流后吃什么

无痛人流后女性的饮食对身体的恢复是非常重要的，首先女性要加强蛋白质的摄入，可以多吃蛋类、奶制品以及豆类，然后在补充维生素以及纤维素，可以促进肠胃的蠕动促进营养物质的吸收，但是饮食要禁止油腻辛辣生冷，但是无痛人流后女性出血较多，可以吃一些含铁元素的食物，有利于补充气血。

无痛人流后吃什么

1.多吃蛋白丰富的食物

因为蛋白质是抗体的重要组成成分之一，如果摄入量不足，就会导致机体的抵抗力降低。所以在人流后半个月之内，要给患者吃含蛋白质多的食物，像是鸡肉或是猪瘦肉以及蛋类等。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。

2.维生素

人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子，添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等人工流产女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，全面补充营养。

3.适当限制脂肪

人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。添美生人工流产恢复营养素经过脱脂处理，提取的蛋白质精华，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪摄入，帮助保持优美体型。

4.补气血的食物

人工流产后日常补养气血，还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

无痛人流后吃什么最补子宫，补充优质蛋白即可乱补可是会出事

人流对女性的伤害是非常大的，所以人流后一定要好好调养，但也不能乱补，否则也会出问题，那人流后吃什么最补子宫呢？人流后女性身体是非常虚弱的，而且子宫也缺乏保护，这时候需要多补充一些优质蛋白来加强子宫收缩和内膜复原。

一、人流后恢复子宫最好的方法

人流手术对子宫内膜有一定损伤，多次人流手术的伤害更严重，虽然一般情况下子宫内膜可以自行恢复，但如果情况比较严重，还想要恢复好，可以先服用短效避孕药，促进子宫内膜恢复，然后通过补充雌性激素来使子宫内膜增厚，起到保养子宫的作用，但切记不可多吃，最好是在医生的指导下使用这个方法。

人流后不能乱吃药，需要多吃些营养丰富的食品，比如鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类等，都可以加强宫缩，进而帮助恢复。并不建议在这个时候盲目吃补品，因为补品并不一定真正对子宫有利，反而往往会造成子宫的负担，所以无痛人流后吃什么最补子宫呢？多吃高蛋白质、容易消化的食物即可。

一定要避免进食一些刺激性食品，比如辣椒、胡椒、生冷食物等，特别是寒性、凉性水果都不适合吃，比如夏天的西瓜、椰子、火龙果等，都属于凉性水果，会对身体造成刺激，不太适合。另外下次怀孕最少要在半年以上，否则会对身体造成更大影响，孩子也不容易留下。

二、人流后适合吃的汤品

1、乳鸽枸杞汤

乳鸽枸杞汤具有益气、补血、理虚的作用，适合人流后体虚及病后气虚等情况。做法也非常简单，乳鸽一只，枸杞30克，放入锅中一起炖，炖煮后加一点盐就可以吃了。人流后建议每天吃2次，每次吃完会明显感觉身体有一些复原，因为鸽子营养本身容易被吸收，所以人流后吃什么最补子宫，乳鸽枸杞汤可以每天来一点。

2、鸡蛋枣汤

鸡蛋枣汤具有补中益气和养血的作用，适用于贫血及病后、人流后气血不足的调养。做法也很简单，鸡蛋2个，红枣10个，先将鸡蛋煮熟再加入枸杞一起炖。相信很多人都没有见过这种吃法，但对于人流后的调理确实很有效果。

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