6个月的宝宝一天吃几顿辅食

网友投稿疾病库 2021-03-09

6个月的宝宝一天吃几顿辅食

　　六个月宝宝已经萌牙齿，并且胃肠道发育比较成熟，可以逐渐添加辅食。刚添加辅食时候应该一天一次，要遵循由少到多、由单一到多样的循序渐进过程。

　　主要通过辅食添加训练宝宝咀嚼和吞咽能力，也有利于促进胃肠道发育。由于六个月宝宝其胃容量还比较小，所以辅食要少吃多餐，并且要做到主食和辅食交替喂养。

16个月的宝宝不会说话正常吗

　　16个月宝宝不会说话，属于正常的情况，家长可继续观察宝宝情况。

　　在平时，家长需与宝宝进行有效沟通。在宝宝不说话时，家长不要严肃批评宝宝，应以鼓励的方式让宝宝早说话。

　　此外，家长可与宝宝做有趣的亲子游戏，还可讲宝宝感兴趣的书籍。如果宝宝在两岁半，甚至三岁还不会说话，考虑存在异常，需到正规医院就诊治疗。

16个月的宝宝发育标准身高体重

　　16个月的男宝宝如果身高在77.8至81.8公分左右，体重在9.91至11.51千克左右，女宝宝身高在76.6至80.4公分左右，体重在9.33至10.79千克左右，这是正常的标准范围。

　　身高和体重是衡量宝宝健康状况的重要标准，需要动态监测。如果发现宝宝的身高曲线和体重出现明显偏离异常，说明存在营养状况问题，需要做相应的检查，及时纠正。

6个月的宝宝吃什么辅食 6个月宝宝吃辅食的方法

宝宝加辅食的时间是4-6个月。到了6个月宝宝能吃什么？其实只要能够把食物做成泥状和糊状的东西，都可以吃。只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来，要一点一点的加。那下面就给大家说一下，6个月的宝宝吃什么辅食。

一、胡萝卜粉

食材：米粉30克、胡萝卜30克

1.将胡萝卜打湿，勺一点盐放在手上，把胡萝卜搓洗干净，再用清水冲洗几遍，把盐冲洗干净；

2.将胡萝卜切成薄片装入碗中隔水上锅卜蒸熟；

3.放在过滤网上碾压成泥备用，或者可以用辅食机搅碎，过滤一次更细腻。

二、卷心菜泥

食材：卷心菜、温开水

1.取一片卷心菜冲洗干净，撕成小片，然后烧一锅开水将卷心菜放入锅中煮熟；

2.捞起来控干水分放入辅食机中，加入适量的温开水搅碎成泥；

3.再用过滤网过滤掉渣就可以给宝宝吃了。

三、山药泥

食材：山药、温开水

1.将山药洗净，削去山药的外皮，给山药去皮时记得戴手套，不然手会很痒；

2.把山药切成片，装入碗中，隔水上锅把山药蒸熟；

3.等山药变透明，用筷子扎一下山药扎透了就表示熟了。

宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基哦！

6个月的宝宝能吃鱼吗？6个月宝宝食谱

为了使宝宝健身茁壮地成长，给宝宝准备合理营养的食物是关键。鱼肉含有蛋白质、DHA等不仅营养丰富，而且容易消化，是宝宝添加辅食后必不可少的食物之一。那么，6个月宝宝能吃鱼泥吗？

鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进宝宝大脑发育和智力发展。此外，鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等，能为宝宝提供平衡的膳食营养。

从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合宝宝食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少，尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下，更应该避免给宝宝食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看，最好是选择中等以下个头的鱼类，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素越多。

给宝宝烹制鱼类，最好选择清蒸。清蒸鱼营养损失少，原汁原味对宝宝的味觉发育有利。而油炸等烹调方法，不但会改变鱼本身的滋味，还会改变鱼肉本身易消化的特点。

鱼泥的做法：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

6个月宝宝食谱

1、肉末茄泥

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质。

2、鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。