哺乳期来例假是好是坏

网友投稿疾病库 2021-02-26

哺乳期来例假是好是坏

　　哺乳期来例假没有好坏之分，属于生理性的现象，女性在持续哺乳的阶段，月经来潮会相对较晚，并且在哺乳期例假会出现周期不稳定以及行经期不稳定的情况，都属于正常现象，只要没有出血的明显增多即可。

　　来例假的过程当中会引起乳汁分泌的减少，例假结束以后，可以通过新生儿的多吸吮以及适当休息、服用流质食物进行改善。

哺乳期来例假奶水变少怎么办

　　如果哺乳期间来例假出现奶水变少，应该加强营养，多吃高蛋白的食物，如牛羊肉、鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，放松心情，注意适当的休息，可以增加乳汁分泌量。

　　哺乳期间来例假与奶水变少没有直接关系，乳汁分泌主要依靠泌乳素，体内泌乳素量维持在一定水平就会有乳汁分泌，乳汁分泌量与婴儿需求量相关。