餐后血糖高怎样调理
餐后血糖高调理需要应用三种方式：
第一、严格控制饮食，不吃热量高食物，不吃升糖指数高食物。
第二、餐后要进行有氧运动，餐后半个小时到六十分钟时候开始运动，一次运动半个小时到六十分钟。
第三、选择可以降低餐后血糖降糖药物，比如糖苷酶抑制剂、非磺脲类促泌剂等等。
中午晚上餐后血糖高怎么回事
中午晚上餐后血糖高可能有三个原因：1.患有糖尿病；2.进食热量过高；3.用药不当。具体原因分析：
1、糖尿病：糖尿病患者胰岛素分泌受损，胰岛素峰值延迟，餐后血糖往往显著升高。若患者有严重的胰岛素抵抗，餐后高血糖还会持续很长时间。
2、进食糖分过高：当午餐或者晚餐吃很多主食或糖，很容易餐后血糖升高。糖尿病患者的饮食需要特别的严格控制，饮食当中包含的热量太多会对血糖造成非常明显的影响，这种热量的来源包括脂肪，蛋白质还有碳水化合物，不管哪一种食品，只要是热量超过所规定的范围，就可能造成餐后血糖升高。
3.用药不当：午餐或者晚餐后的高血糖也可能与用药不当有关，当错误用药后可能会导致激素分泌失调，导致中午晚上餐后血糖高。
餐后血糖高如何调理
餐后发现血糖高，在饮食上要加以控制，要以低糖、低能量饮食摄入原则为基础，不要暴饮暴食，三餐一定要规律，多进食绿色蔬菜，另外建议采取适当餐后体育活动来降低血糖，包括散步、打拳、骑自行车、爬山、游泳等一系列有氧运动。如果餐后血糖仍然偏高，可适当加用药物以进一步控制餐后血糖水平，并动态行血糖监测。
餐后血糖高吃什么药
用于降低餐后血糖的药物主要有糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等，短效的磺脲类促泌剂，比如格列喹酮、格列吡嗪片等。非磺脲类的促泌剂，比如瑞格列奈。
ddp4抑制剂，比如西格列汀、沙格列汀、维格列汀、利格列汀和阿格列汀等。还有短效的胰岛素或者超短效胰岛素。
糖尿病患者餐后血糖高怎么控制
糖尿病患者餐后血糖高是比较常见的，那么，对于这类患者应该如何控制大致有以下几种解决的方案。
第一，饮食的控制，对于餐后血糖有较好的效果，往往惨重吃的较少。那么对于餐后血糖的升高，就是有一定的缓解作用，并且吃得相对来说比较清淡和多吃一些粗粮和绿叶的蔬菜等，那么对于餐后血糖的升高都是有缓解作用的。
第二，对于餐后半小时进行体育锻炼和运动。是非常有效的控制餐后血糖偏高的一种方法。这类运动主要是有有氧的运动为主。其中包括这个游泳爬山、跳绳。蹬自行车慢跑等运动都是效果非常明显的。
第三，对于口服一些控制餐后血糖的药物也是比较有效的，临床上会选择阿卡波糖或者瑞格列奈。另外在餐前注射超速效胰岛素类似物也可以缓解餐后血糖偏高。
所以通过以上几点分析，对于餐后血糖偏高有很多治疗的方法。随机的选择适合自己的是最有效的方法。
