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血脂血糖高有什么症状

网友投稿 疾病库 2021-03-02

血脂血糖高有什么症状

  血糖高患者可以有喝得多、尿得多、能吃、体重不增反而下降、疲乏无力、视物模糊等症状。血脂高本身是没有什么症状,但是由于血脂高可以导致血管动脉硬化,如果导致脑动脉硬化,就会出现头晕,心脏动脉硬化就会出现胸闷、胸痛,下肢血管动脉硬化就会导致下肢疼痛,因此要控制血脂、控制血糖,以免发生不良结局。

血脂血糖高可以吃红薯吗

在生活中,红薯从不缺乏红薯的身影,红薯从以前填饱肚子的廉价商品,上升到现在人人推崇的明星养生食品。因为红薯有补肺益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等功效。那么,血脂血糖高可以吃红薯吗?

血脂血糖高可以吃红薯吗

高血糖,高血脂的患者是可以吃红薯的,但是要适量,不要多吃,红薯是一种相对健康的饮食,含有的糖分较少,同时还有很多的溶性纤维素,维生素等成分,同时,钾的含量也比较高,对于高脂血症的患者,长期吃红薯并不会引起血脂的升高。

食用红薯可以减少大肠癌的发生率,因为红薯当中富含有膳食纤维,对于肠道菌群和微生态的维持作用非常重要,也能够通过红薯当中膳食纤维的保护作用,让肠道当中的有害物质与肠壁接触的时间和面积都减少,对于减少大肠癌的发生率非常明显。可以预防肥胖发生,因为吃红薯有明显的饱腹感,进而能够避免过多能量的摄入,在预防肥胖的发生方面的好处红薯也非常明显。吃红薯的坏处就是有可能会引起胃酸大量分泌,造成反酸,烧心的情况发生。

血脂血糖高的患者食用某些食物还是询问医生的意见比较好,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

血脂血糖高能吃豆腐吗

  血糖血脂高患者可以适当吃豆腐。豆腐当中含有丰富蛋白质,既不含有过多脂肪,也不含有过高糖分,对于高血脂、糖尿病患者都不会造成明显影响。同时,豆腐还可以提供极其丰富营养物质,是高血脂、高血糖患者饮食佳品。

  对于血脂高、血糖高患者来说,应避免食用含糖量高以及脂肪含量高的食物。

血脂血糖高的人能吃什么不能吃什么

  血脂高血糖高的患者可以吃低脂、低糖饮食,不能吃热量高的食物,比如油炸食品、动物内脏等,可以吃粗粮、粗纤维类的食物。

  例如,主食以小米、高粱米为主,加工方式,以吃干不吃稀为原则,可以多吃绿叶青菜、块经类的青菜要替代主食吃,鱼肉蛋奶可以适量进食。

  水果应尽量选择低升糖指数或者是低升糖负荷的水果,比如苹果、梨、柚子等。

血脂血糖高可以吃核桃吗

  血脂、血糖高不建议大量吃核桃,因为核桃属于高热量食物,含油脂比较多,吃了以后会升高血糖,也会升高血脂,所以应该减少食用或者不吃。

  对于血脂高或血糖高的患者,控制饮食非常重要,减少高热量食物的摄入可以有效控制血糖,并有助于控制血脂。

  还有要增加运动,因为运动可以消耗体内热量,也有助于血脂的分解代谢,所以一定要控制饮食与增加运动,必要时还是需要在专业医生指导下选择药物进行治疗。

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