孕妇可以吃藕粉羹吗

网友投稿疾病库 2021-03-01

孕妇可以吃藕粉羹吗

　　孕妇可以适当食用藕粉羹，因为藕粉羹的主要原材料是藕藕，含有较为丰富的纤维素，在怀孕期间食用可以增强肠道功能，避免出现便秘的情况。同时，藕粉中还含有一定的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，对于补充孕期营养也有一定的帮助。

　　但是，不要摄入太多藕粉羹，避免导致体重变化以及脂肪蓄积。

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