体内肝火旺怎么调理
首先要避免吃辛辣刺激性食物,尤其是辣椒可以助肝火,还要避免饮酒。同时要适当运动,保持情绪平稳,避免熬夜,不能压力太大。可以服用中药治疗,比如祛肝火药物加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等。
肝火旺常出现症状有目赤肿痛、耳鸣耳聋、头晕眼花、脾气暴躁、压力大、失眠、胁肋胀痛。
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