维生素d可以长期吃吗

　　维生素D不能长期服用，容易导致维生素D中毒，服用一段时间维生素D后应该到医院检查维生素D含量，如果正常可以停药。

　　正常人维生素D可以通过多晒太阳、多运动激活。人体维生素D以无活性骨化醇存在于表皮下经过紫外线照射激活，如果在冬季阳光少时，老年人、婴幼儿补充一段时间后要定期复查；夏天如果能每天晒15-20分钟太阳，可以提供正常维生素D。

维生素d可以长期吃吗

　　维生素D不可以长期服用。维生素D在人体内的半衰期比较长，容易堆积在脂肪中。如果长期服用会出导致维生素D中毒，可能会出现厌食、哭闹、多汗、呕吐、腹泻等症状。

　　严重时还可能会导致患儿出现精神抑郁，甚至昏迷情况。因此，建议患者在服用维生素D时，一定要在专业医生指导下来服用。

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