糖尿病能喝山楂水吗

网友投稿疾病库 2021-01-07

糖尿病能喝山楂水吗

　　糖尿病患者不能够喝山楂水。山楂含糖量不低，升糖指数也比较高，如果食用会导致血糖会明显上升，容易加重并。但如果糖尿病患者发生低血糖，可以适当的喝些山楂水。

　　糖尿病患者一定要严格控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，还要增加运动，最主要的是要在医生指导下选择合适的药物治疗，以将控制血糖控制在正常范围内。

糖尿病能喝牛奶吗?应注意什么

糖尿病患者能喝牛奶，但应注意根据自身情况选择品类、饮用方式及饮用量等。具体如下：

研究发现牛奶的血糖生成指数是28，属于低血糖生成指数食物。牛奶中所含糖类主要是乳糖，这类糖可延缓餐后血糖升高的速度，对糖尿病患者是比较适合的。同时，牛奶中富含蛋白质，可提高人体免疫力，对骨质疏松起到一定预防作用。

1、牛奶品类：糖尿病患者往往伴有其他代谢方面疾病，比如高脂血症，建议牛奶的选择上尽量选脱脂牛奶，可避免摄入过多脂肪；同时推荐有条件的患者选择鲜牛奶或者是不含蔗糖的牛奶，更有利于这类患者的健康。

2、饮用方式：建议避免空腹喝牛奶，因为人体处于空腹状态时胃排空速度很快，会导致营养成分不能有效吸收；牛奶不能久煮，否则牛奶中的蛋白质及微量元素会被破坏。

3、饮用量：建议糖尿病患者每天喝250-500ml牛奶，可在早餐后及睡前各喝一杯牛奶。

对于糖尿病患者而言，饮食上需要注意全面而均衡，控制每天总摄入量。建议根据自身情况，建立适合自己的食谱。

糖尿病能喝啤酒吗

　　糖尿病的患者是不能喝啤酒的。啤酒本身虽属于谷物酿造，但含有大量的麦芽、酒花。发酵会出现糖类维生素。糖尿病患者摄入啤酒后会迅速的被机体消化吸收，从而导致餐后血糖的骤然升高。因此，糖尿病患者不建议饮用啤酒。同时，一定要以低糖、低脂肪、低能量的饮食为原则，也不建议饮用各种碳酸饮料以及浓茶咖啡，并建议加强适当的体育功能锻炼，有利于血糖的进一步稳定调控。