坐月子可以多喝白开水吗
坐月子可以多喝白开水。在坐月子期间由于出汗比较多，喝白开水可以促进新陈代谢、补充水分、对身体有益处。
人体正常需要水量每天约2500毫升，除去喝粥里水分，每天可以喝白开水1500毫升左右。如果坐月子出汗比较多、皮肤水分蒸发可以适当增加喝水量。在坐月子期间建议室内温度要适当、不要穿衣太多出汗太多、预防引起中暑。
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