血糖高可以吃菠菜吗

　　血糖高可以吃菠菜。菠菜是一种含糖量热量低，升糖指数也低的蔬蔬菜，含有叶绿素也可以帮助糖尿病患者控制血糖，因此能正常食用菠菜。

　　糖尿病患者一定要控制饮食，也就是控制每日的食物总热量。还要增加运动，可多进行有氧运动。最关键的是用降血糖药物治疗，将血糖控制平稳，才能延缓并发症的发生。

血糖高可以吃菠菜吗

可以食用菠菜，菠菜又称为赤根菜、鹦鹉菜。菠菜的营养价值比较丰富，那么血糖高可以吃菠菜吗

血糖高可以吃菠菜吗

血糖高的患者可以适当的食用菠菜，菠菜这类蔬菜含有的纤维素比较丰富，而且也含有多种矿物质以及微量元素，很适合糖尿病患者食用。因为糖尿病患者食用之后引起升糖指数不高，所以导致进食后血糖波动不大。

除此之外，糖尿病患者食用菠菜之后还可以改善糖尿病患者的胃肠功能状态。因为很多患者患有了糖尿病之后容易出现便秘与腹泻相交替的情况。出现便秘的时候适量的食用菠菜可以通过纤维素的摄入而改善胃肠道蠕动的情况，通过加速胃肠道蠕动来改善便秘症状。

糖尿病病人饮食应严格要求，含糖量高的食物会使血糖短时间内增高，所以不能随意吃含糖量高的食物，建议糖尿病的患者可以适当的吃一些含糖量低的食物，荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱等，食物选择多样化，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、鱼肉等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高吃菠萝行吗

　　血糖高不能吃菠萝。菠萝在水果中属于升糖指数比较高的水果，血糖高的患者进食后会导致血糖迅速升高，给血糖调整带来不利。

　　血糖高患者进食水果需要选择低升糖指数和低升糖负荷水果，比如苹果、梨、柚子、西瓜等。而且需要在血糖控制很好的前提下，在两餐之间进食一次不能超过100克。

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