哺乳期能吃感冒灵颗粒吗

网友投稿疾病库 2021-12-16

哺乳期能吃感冒灵颗粒吗

　　哺乳期感冒不建议服用感冒灵颗粒。临床上治疗感冒的中成药物有很多，可以服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液。

　　因为感冒灵颗粒内含有咖啡因、对乙酰氨基酚、扑尔敏等西药成分，一般哺乳期不建议服用药物，防止药物通过乳汁传递给宝宝，不利于宝宝健康。

　　哺乳期感冒时应多饮水，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增加机体抵抗力；如果不合并细菌感染，一般三到五天后可以自愈。

哺乳期能吃黄鳝吗

哺乳期可以吃黄鳝，而且要多喝汤，就有催奶的作用，黄鳝肉嫩味鲜，营养价值较高，含有丰富的维生素a，能增强视力、促进皮肤新陈代谢。

另外，黄鳝还含有丰富的DHA和卵磷脂，具有补脑健身，有很强的补益功能，特别是对于身体虚弱的以及产后更为明显，所以哺乳期吃黄鳝对宝妈和宝宝都有好处。

但是黄鳝属于热性食品，不要过量的食用，否则容易上火，还引起消化不良。吃黄鳝最好在宰后即刻烹煮食用；吃黄鳝要排除宝妈吃后，宝宝有没有过敏的反应。

哺乳期一般长约10个月至1年左右，哺乳期在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期可以针对性食用一些水果。

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘。

2、红枣：红枣中含有大量维生素C，还有大量葡萄糖和蛋白质具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的功效，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。

4、苹果：苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，有助于产后恢复及宝宝发育。

但是应该注意避免一次性食用过多，否则容易引起身体不适，还容易对宝宝的身体造成不利影响。

　　哺乳期间的产妇可以吃维生素B2。在哺乳期间，适当补充多种维生素及微量元素，对哺乳的宝宝有好处。

　　平时应多吃新鲜的蔬菜、水果与高蛋白饮食，如牛羊肉、鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶、动物内脏等，含有丰富的维生素B2，肝脏含量最高。对于蘑菇、海带、紫菜等，含有较高的维生素B2。

　　在哺乳期间，应注意均衡饮食，多喝营养汤，具有促进乳汁分泌和提高乳汁质量等作用。

　　哺乳期任何水果都是可以吃的，水果从营养和安全性角度来讲都是可靠的。可以结合自身情况进行选择，如果体重指数较大、血糖升高，尽量不要吃含糖量较高的水果，比如香蕉、榴莲等。

　　如果出现上火的表现，尽量不要吃热性水果，脾胃虚寒、腹泻的人群，不要吃凉性水果。同时也要注意水果种类经常更换，更有利于营养的全面性。