孕妇桑葚可以吃吗
孕妇可以吃桑葚，但只能适量吃。桑葚中维生素C和微量元素比较丰富，对胎儿健康发育有所帮助。
桑椹含糖量偏高，如果有糖尿病应尽量少吃或不吃。桑葚本身性质偏凉，如果胃肠功能不好、胃寒者，尽量不要吃，可能导致腹泻等不适。
另外，桑葚中部分微量元素会影响铁吸收，所以缺铁性贫血孕妇不适合吃桑葚。
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