孕妇需要补dha吗
孕妇需要补充DHA。
首先,DHA对胎儿有利。如果孕妇体内dha量不足,可能会影响到胎儿大脑发育;如果服用dha,能够减少孕妇出现早产风险,还能够预防怀孕之后出现的失眠、神经衰弱、精神抑郁等表现。
怀孕期间对dha需求比较大,建议从备孕以及怀孕早期开始应用。
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