新生儿白天睡觉晚上不睡觉怎么办

网友投稿疾病库 2021-01-19

新生儿白天睡觉晚上不睡觉怎么办

　　新生儿白天睡觉晚上不睡觉，建议在晚上睡觉前给孩子吃够奶，避免夜间饥饿惊醒。白天要减少睡眠时间，晚上睡觉时保持室内安静，温湿度适宜。

　　新生儿白天睡觉多晚上不睡觉，属于典型睡眠节律紊乱。这种情况比较常见，主要与新生儿年龄小，正常生物节律还未完全有关，可在两三个月以后逐渐形成规律的作息习惯。

新生儿白天老是哭闹怎么回事

新生儿白天老是哭闹可能跟生理需求没有得到满足、胃肠道功能紊乱、维生素D缺乏等原因有关，具体如下：

1、生理需求没有得到满足：妈妈奶水不够，新生儿吃不饱，就会一直哭闹，新手妈妈可以观察下，新生儿反复吮吸乳头好久后，依然不吃哭闹，这种情况可能新生儿吃不饱，母乳不足，需要适当增加奶粉喂养。如果新生儿尿了、拉了不及时的换尿布，也会容易出现哭闹的情况。或者新生儿白天和晚上的时间颠倒，出现夜晚不睡，白天睡不醒，但是白天又需要吃奶，新生儿会出现烦躁哭闹的表现。

2、胃肠道功能紊乱：如果新生儿经常白天不睡觉老是哭闹，有可能是宝宝出现胃肠功能紊乱、出现肠绞痛，新生儿肠胃娇嫩，容易出现肠道痉挛，多表现为肚脐周围不适，进而出现白天老是哭闹的表现。

3、维生素D缺乏：如果缺乏维生素D，主要为神经兴奋性增高等非特异性表现，新生儿表现为烦躁、哭闹，还可能伴有易惊、多汗、枕秃等。

新生儿白天要遮光吗

　　新生儿白天是否需要遮光，需要根据光线的强度进行分析。

　　1、不需要

　　如果白天的光线不是特别强烈，一般不需要遮光，可以保持室内光线明亮，能够使新生儿逐渐感觉白天和夜晚的不同，可以帮助养成良好的作息习惯，避免出现黑白颠倒的现象，拥有良好的睡眠状态，对于生长发育也有比较好的帮助。

　　2、需要

　　新生儿刚出生，由于是从子宫黑暗的环境当中转换为比较明亮的环境，同时由于视觉发育不是特别完善，需要一个逐渐适应的过程，白天睡觉的时候，如果光线过强可以适当的遮光，避免光线过亮，对新生儿的视觉产生异常刺激，出现睡眠不安稳等现象。

　　新生儿在夜晚睡觉的时候可以使用光线较弱的灯光，例如小夜灯等，一般不会对新生儿产生伤害，同时也有利于观察新生儿。

新生儿白天不睡觉怎么办新生儿白天不睡觉的原因

　　新生儿白天不睡觉，要看是不是身体不适，如果不是的话，那么多数是因为宝宝吃得过饱，或者尿布湿了，因此无法正常入睡。家长对宝宝的反应要敏感，留意尿布是不是湿了，要及时换尿布，保持身体干爽舒适。为宝宝提供一个固定的睡眠环境，保持环境安静，对宝宝进行适当的安抚。适当给宝宝补钙，都可以帮助宝宝在白天正常睡眠。

　　新生儿白天不睡觉的原因

　　1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

　　2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。

　　3、宝宝被抱惯了，如果突然不抱着睡觉，就会睡不好，甚至是哭闹。

　　4、被子盖太厚，衣服穿得紧，尿布湿了，宝宝不舒服也会哭闹不肯睡觉。

　　新生儿白天睡觉方法

　　1、创造一个良好的睡眠环境，白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静。

　　2、只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进℃很快就能赶上来。

　　3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯，在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

　　4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。