月经不调可以吃乌鸡白凤丸吗

　　如果是因为气血两虚导致月经不调，可以吃乌鸡白凤丸。如果是因为卵巢内分泌异常或者妇科疾病等导致月经不调，吃乌鸡白凤丸不一定有效，需要针对病因治疗。

　　月经不调是否可以吃乌鸡白凤丸，需要了解月经不调的原因。乌鸡白凤丸是一种中成药，具有益气养血，调经止带作用，主要用于气血两虚引起的月经不调。

月经不调吃什么食物可以调理

有部分女性经常出现月经不调，长期月经不调会严重影响妇科健康，那么月经不调吃什么食物可以调理？

月经不调吃什么食物可以调理

月经不调时，常用食疗方法有：1、月经过多，经期延长，黑木耳适量，干燥后研细。用糖水送服。2、月经不调、疼痛时：将黑豆炒细，黑豆粉30克和苏木12克一起煮，打开水后加入黑糖。3、虚寒性月经不调：羊肉100克，生姜1片，调味少许盐，煮熟吃肉喝汤。4、血虚型月经不调：当归10克，鸡蛋2个，黑糖50克。将当归放入适量水中煮，水开后打入蛋中，蛋熟后加入糖。

女性月经不调的原因很多，因为月经不调是一个笼统的称谓，主要包括经期、月经周期、月经量的变化。月经过多可能是由多发性子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、甚至子宫内膜病变引起的。月经过少，可能是雌激素下降，甚至多囊卵巢综合征导致卵巢不排卵导致无排卵月经、子宫内膜粘连。

月经不调要及时明确病理原因，针对具体的病因进行相应的治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

女人月经不调吃什么药？益肾通经汤可以治疗月经不调吗？

月经不规律是大多数女性朋友都有的妇科疾病。我们都知道，女性经常月经不规律，容易使身体衰老，并会出现严重的贫血、头晕、身体不适等症状。月经异常是已婚妇女生孩子的禁忌，女性朋友必须注意，以下与您分享中医三种药物饮食，改善女性月经不规律。让我们一起看看吧。

生化蜜膏

组成:当归、益母草30克，川芎、桃仁、甘草丹皮10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

制作方法：前七味加水500毫升，煮300毫升，去渣，加白蜜收膏。

用法：每服30毫升，日服3次。

功效:活血化瘀，温经调经。适用于月经过少、色紫黑、血块、小腹胀痛、舌正常或紫暗、瘀点、脉细弦涩。

清肝调经汤

处方:勾藤12克，炒栀子9克，炒丹皮10克，红芍12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

功效：本方具有清肝解郁、祛瘀调经的功效。主要治疗月经早、月经过多、月经前乳房疼痛、月经血块多等病证。

益肾通经汤

处方:柏子仁10克，丹参熟地12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍10克，蔚子、生茜草15克，乌龟甲9克，红花6克。

本方具有补肾宁心、活血通经的功效。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸和泽芝叶汤组成。全方位有三个意义:

第一，安心安神，即安心

三是通畅子宫气血，引经血以下

使血海饱满，从而奠定月经来潮的物质水平。

二是补肾养血，改善肾阴阳

方中使用的柏子仁、丹参或可加合欢皮，安心， 心气下降，子宫开放，月经排出。

女性经期不可不知的饮食须知 避免女性月经不调吃什么好

女性经期不可不知的饮食须知

多吃能缓解疲劳的食物

在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对“经水之行”有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。要避免吃一些辛辣刺激性食物，以免造成经血过多，饮食要以清淡为主。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。

多喝温水

水是生命之源，喝水不仅能补充我们身体需要的水分，还能够很好的排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。经期最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。

多吃补铁生血的食物，防乏力和贫血

女人月经期会流失大量的铁，月经后通常都会感觉到头晕、乏力、气色不佳等问题，补铁可以缓解这些症状，多吃红枣、猪血、猪肝、牛肉、黑木耳等食物，如果失血多或症状明显，最好能吃点铁之缘片，帮助补铁生血，缓解和改善月经后出现的头晕乏力等症状，预防缺铁性贫血。

女性经期不可不知的饮食须知

补气疏肝饮食

不少女性，在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

少吃糖或者含糖较高的食物

因为糖类会影响体内的激素水平，会造成体内代谢不稳或者紊乱，让你的情绪波动很大，建议多吃一些香蕉，香蕉不仅可以让人心情愉悦，还有润肠通便的作用，有利于排泄废物，减轻月经期间的疼痛。

切忌不要吃生冷的食物

想必女性朋友们都清楚这一点，因为月经期间是一个特殊的时期，身体本来相对虚弱，吃生冷的食物会加重身体的不适，甚至会加重痛经的现象，严重的也会出现腹痛，呕吐的现象，这一点一定要注意。

避免女性月经不调吃什么好

银耳

性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

羊肉

味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

避免女性月经不调吃什么好

鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

墨鱼

富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效，用于治疗经血不调、水肿、湿痹等症。

参麻粥治疗月经过多 月经不调吃5款粥

很多女性认为月经不调不需要治疗，其实不然，月经不调是需要及时治疗的，否则会对女性造成很大的影响，比如贫血，妇科疾病，不孕症。月经不调的影响是很大的，所以女性一定要重视。那么月经不调该怎么调理呢?女人月经不调可以用过一些食疗来改善，不同的养生粥可以调治不同症状的月经不调。下面，小编为大家推荐几款适合女人的养生粥，有调经、有滋阴补血的，马上来了解吧!

1、治疗月经过多

*参麻粥

原料：人参10 g，升麻5 g，粳米100 g。

制法：人参切片作备用，升麻煎制留药汁，参片粳米入药汁，小火煮粥即可食。

功效：健脾补中益气血，适用于气虚型月经过多。

*艾叶鸡汤

原料：老母鸡1只，艾叶20 g，精盐少许。

制法：母鸡宰杀并洗净，开水汆透即捞出，连同艾叶入砂锅，再放精盐和清水，小火煨烧至熟烂。

功效：益气温中温经血，适用于气虚型月经过多。

2、治疗月经过少

*山药大枣蜜

原料：牛髓、山药各150 g，大枣40枚，蜂蜜150 g。

制法：山药研粉枣去核，四种原料同入碗，然后捣匀上锅蒸，时间大约三十分钟。

功效：益气补血滋肾精，适用于血虚型月经过少。

3、治疗月经不定期

*调经四宝粥

原料：柴胡、香附、川穹、当归各15 g，粳米150 g，白糖少许。

制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，最后白糖来调味。

功效：疏肝理气调经血。

*苏木黑豆汤

原料：黑豆50 g，苏木15 g，红糖少许。

制法：黑豆、苏木同入锅，加入清水小火煮，煮至黑豆变熟烂，放入红糖去苏木。

功效：补肾滋阴活经血。

4、推荐：经期前后保健食谱

*柴胡调经粥

原料：柴胡、佛手、白芍、川穹各10 g，粳米100 g，红糖少许。

制法：四味中药入药罐，加水煎汁去药渣，加入粳米和红糖，煮至粥熟即可食。

功效：疏肝理气活经血。

*莲茅糯米粥

原料：旱莲草、白茅根各10 g，糯米100 g。

制法：两味中药加清水，煎至汤浓去掉渣，放入糯米小火煮，煮至粥熟即可食。

功效：滋阴益肾可止血，适用于阴虚血热型月经过多。 .

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