女性月经期间可以喝中药吗

网友投稿疾病库 2021-12-23

女性月经期间可以喝中药吗

　　女性在月经期间是否可以喝中药，要根据中药性质以及女性具体情况而进行决定。

　　如果服用清热泻火、解毒药物，在月经期间最好不要服用，可能会引起痛经；如果服用活血化瘀药物，对于经期延长或者月经量多的女性也最好不要服用，可能会造成月经量增多甚至造成贫血；另外，如果服用健脾消食、补气养血、调经药物，在月经期间可以适量服用。

女性月经期可以喝蜂蜜水吗

女性月经期一般可以适量喝蜂蜜水。

因为女性在月经期抵抗力常常会下降，容易出现疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等情况，而蜂蜜是一种天然的营养品，富含优质糖分、维生素以及矿物质等，女性在月经期喝蜂蜜水可以帮助恢复人体的新陈代谢功能。所以女性月经期可以喝蜂蜜水，但不要一次大量的摄入。

女性在经期需要注意个人卫生，经期不能发生性行为，不能盆浴。内裤要勤洗勤晒，卫生棉要选择质量好的，避免引起感染。另外建议多吃新鲜蔬果和富含优质蛋白质的食物，如：新鲜绿叶子蔬菜、鸡肉、鸡蛋等，月经期间忌辛辣刺激性食物，注意不要喝冷饮，多喝热水。同时保持愉快心情，不要熬夜，保证充足的睡眠，做好保暖措施，以免引起受凉的情况。

女性月经期间可以吃橘子吗女性月经期间吃橘子有什么好处

橘子营养价值分析

橘子含有丰富的维生素C与柠檬酸，维C具有美容作用，而柠檬酸则具有消除疲劳的作用。很多人习惯吃橘子的时候把橘子内侧的薄皮弄掉，事实上那一层薄皮的作用是你想象不到的，它是一种名为果胶的膳食纤维，它不仅具有通便的作用，还可以降低胆固醇。

橘子的果皮当中含有一种名为橘皮苷的维生素P黄酮类化合物，它不仅可以增强毛细血管的韧性，降低血压，还可以扩张心脏的冠状动脉。除了富含维A、维C外，橘子还含有一种名为「枸櫞酸」的酸性物質，具有预防动脉硬化、解除疲劳的功效，经常食用不仅有助于身体健康，还能延缓衰老，长保青春。

月经期间能吃橘子吗？

月经期和吃橘子是没有关系的。月经推迟主要从两个方面去考虑原因：第一是妊娠，第二是月经不调。如果月经推迟有半个月，那么就可以详细地检查一下，看是否已经怀孕。

有关医生分析，其实月经期是可以吃橘子，但不建议吃太多。因为女性经期受寒，会引起盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，从而导致月经量过少，严重者甚至会闭经。所以建议月经期最好是吃热橘子。

月经期间的注意事项

1、经期要注意保暖，防止受凉，特别是下半身；避免淋雨、涉水、游泳、吹风、喝冷饮等。

2、把大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物加入食谱中；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对月经不调具有一定疗效。

3、当下社会，人们对女性吸烟早已见怪不怪，殊不知这正是引起月经不调的另一罪魁祸首。

小贴士：

1、养成良好的生活习惯，果断地戒烟，改变不良的生活习惯。

2、适当地补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可以服用一些质量可靠的维C药片，或者多吃橘子、橙子、猕猴桃等维生素C丰富的水果。

3、月经期间适量地食用橘子，如果出现月经不调，可以有针对性地选择对症下药；严重的话，需要及时去医院详细检查治疗。

月经期间的血块是怎么回事？女性月经期间如何保健？

月经是女性独有的生理特征，也是女性健康的风向标，通过月经量、月经颜色、质地和陪伴的症状，可以看出身体是否正常。大部分来月经的时候，月经的血液中有肉一样的血块，他们很不安。这到底是什么？

月经中出现像“肉”一样的血块是什么？

在月经期间子宫内膜脱落，子宫内膜脱落过程中会散落掉下，然后跟粘液混合在一起，转化为红色的月经血液。有些女性子宫内膜增生明显，脱落时脱落的膜也会掉落，月经中出现肉类血块，不必太担心。但是，女性流产后月经多的肉块需要重视，有可能没有完全流产，妊娠囊留在子宫内的情况下，月经结束后3天必须去医院检查。若不幸是孕囊，需立即清理，防止发生感染。另外月经中肉块比较多，且伴有月经血液难闻、月经量少或过多以及痛经需警惕妇科炎症。

女性月经期间如何保健？

1、保持精神愉快

部分女性在月经期间腰酸背痛、乳房胀痛、下腹部疼痛、轻度腹泻、情绪异常不稳定、嗜睡等，不必太担心。期间需保持情绪稳定，避免精神上受到刺激，也不能让情绪波动太大。

2、注意个人卫生

平时要注意个人卫生，选择棉柔软的内衣，内衣一天洗一次，洗的内衣要晒在太阳下，达到杀菌消毒的目的。另外要注意外生殖器卫生，经期坚决不能性生活，选择质量合格的卫生巾和卫生纸，大概1-2小时换一次。

3、远离生冷辛辣食物

月经期间多喝热水，避免吃生冷辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果补充身体所需的营养。避免喝浓茶和浓咖啡，因为咖啡因过多，刺激心血管和神经，引起月经痛，延长经期，月经量增加。此外，不要吃太咸，以免积存水钠，引起偏头痛和水肿。

4、适当缓解运动

月经期间可适当散步或练习瑜伽，加快全身血液循环，缓解痛经症状。但是，如果不能踢足球或跳高等剧烈运动的话，身体会变得不舒服，月经会失调或生理痛。另外，经期也不能游泳。宫颈口稍微张开，适合细菌侵入，增加感染风险，引起妇科炎症。

温暖的提示

女性在月经期间做保健工作，远离生冷食物，不影响子宫收缩，妨碍月经血液排出，引起痛经。经期宫颈口处于微张状态，洗澡或坐浴时，污水中的细菌可能进入宫腔，引起炎症。此外，月经期间不要穿紧身裤，否则局部微血管会受到压力，影响血液循环，导致阴部充血和水肿。月经期间有些人腰疼，决不能随便敲。否则，骨盆充血会加重，月经量增加，月经期延长。