感冒头疼吃什么水果

网友投稿疾病库 2021-12-10

感冒头疼吃什么水果

　　感冒头疼吃什么水果，需要结合感冒类型决定。

　　感冒可以分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒表现为畏寒、怕冷、流清鼻涕、咳嗽、咳清痰等，这种情况下可以吃些温性水果，如苹果等，避免吃凉性水果，如西瓜、黄瓜等。

　　如果是风热型感冒，表现为咽痛、高热、流黄鼻涕、咳黄痰等，可以吃些凉性水果，如瓜类水果，西瓜、黄瓜、香瓜等；避免吃榴莲、桂圆等热性水果。

病毒性感冒头疼吃什么药

病毒性感冒头疼的患者可适当服用些非甾体类抗炎药等解热镇痛类药物，如对乙酰氨基酚、塞来昔布等；也可适当口服一些针对病因的抗病毒的药物，如奥司他韦、利巴韦林、更昔洛韦等；还可服用一些中成药物，如板蓝根、双黄连、蒲地蓝等药物来缓解头疼，若合并有其他发热等症状，则还可适当口服柴黄颗粒、银翘片、抗病毒颗粒等。

病毒性感冒主要是病毒感染引起，包括有普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎，常常会出现咽痛、流涕、发热、肌肉酸痛以及头疼等症状，而对于病毒性感冒的治疗是以缓解症状为主，在日常生活中，应合理饮食，增强抵抗力，避免到人群聚集的地方，避免交叉感染，出门勤戴口罩，从而尽量避免病毒感染等。

感冒头疼吃什么药

无论是普通感冒还是流行感冒，主要症状都是流鼻涕，打喷嚏，咽喉肿痛，发热，头晕，头痛，乏力，嗜睡，也可以引起骨骼和肌肉酸痛。那么，感冒头疼吃什么药呢？接下来为大家解答一下。

感冒头疼吃什么药

感冒头痛流鼻涕是属于病毒感染导致鼻粘膜肿胀、分泌物增多，流鼻涕有可能会牵拉引起头痛，另外也有可能是属于病毒感染引起的发烧或者神经性头痛。疼痛明显的可以结合服用解热镇痛抗炎药物，比如布洛芬，尼美舒利等，同时服用一些感冒灵颗粒，抗病毒颗粒，小柴胡颗粒等治疗感冒即可。吃药的同时要测量体温，多喝姜糖水，如果有反复发烧，建议检查一下血常规，可以知道是否有继发细菌感染的表现，早发现、早治疗，预防并发症的发生。另外，生活中建议患者注意休息、保暖，保持空气通畅。饮食上适当食用富含维生素和微量元素的水果、蔬菜，以清淡、易消化、少油的食物为主。此外，还要注意少去人多复杂的地方，避免交叉感染。

知识拓展：如何预防感冒

1、每天坚持锻炼

锻炼是减少感冒次数最好的办法，没有之一。每天坚持30分钟的有氧运动，将增强我们的体质，大大减少感冒的次数。有氧运动的方式比如步行，慢跑，骑自行车，健身等，可以通过这些锻炼看到体质增强的效果。

2、保证睡眠充足

感冒的主因是身体免疫力低下，不要过度疲劳、不要熬夜，每天至少保持8个小时左右的睡眠时间，可以有效的提高身体的抵抗力，从而起到预防感冒的作用。另外，房间空气的通风是很有必要的，每天早晨起床后要打开窗户通风，并做深呼吸三到五次。深呼吸时尽可能多的吸气，再尽可能慢的呼出，这样做能锻炼呼吸肌的张合能力。

以上就是关于感冒头疼吃什么药的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。