一岁宝宝补锌吃什么
一岁宝宝想要补锌，可以多吃些虾皮、鱼类、芝麻、花生、猪肝等食物，能够有效起到食补作用。但对于宝宝，上述食物需要逐渐增加，且一定要少量给宝宝摄入，观察是否有过敏等现象。
对于缺锌比较严重的宝宝，可以同时使用补锌制剂调理，但使用药物补锌时，一定要咨询医生，包括使用剂量、使用种类等；同时在补充过程当中，一定要密切观察。
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