感冒期间吃什么水果好
感冒期间可以适当吃苹果、葡萄、柚子、山竹以及橙子、柠檬等水果,利于疾病康复;龙眼、荔枝、菠萝以及榴莲等水果热性高、不适合感冒期间食用。
感冒时患者胃肠道功能有可能减弱,因此饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,并且要注意休息,适当增加饮水量。此外,也应适量摄入优质蛋白,比如蛋奶和瘦肉。
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