红薯可以和豆浆一起吃吗
在吃红薯的过程当中，避免食用豆浆，因为在吃红薯后体内产生大量的果酸，果酸遇到豆浆中的蛋白质，容易发生凝固变性，容易破坏了两种食物的营养价值。
另外也会影响到胃肠道的消化吸收功能，尤其是针对于胃肠道消化吸收功能比较差的人群尽量的避免红薯和豆浆一起吃，容易增加胃肠道消化的负担。
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