高血压吃盐标准
高血压患者的每天摄入食盐量低于六克，过度摄入食盐会使血压进一步的升高，还易导致血液难以控制。
除控制食盐的摄入量外，高血压患者还要少吃或者不吃含动物性脂肪高的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果。
此外，在平时的生活当中，合理运动和控制好体重，戒烟限酒，避免劳累和熬夜，以及情绪激动等良好的生活方式。遵医嘱服用降压药物，可使血压得到有效的控制。
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