孕期睡觉手麻怎么回事
怀孕期间出现手麻,主要和血液循环不顺畅有关,如果睡觉的时候经常保持同一姿势,会导致血液循环不顺畅,所以要经常变换姿势睡觉。平时也要注意多按摩身体,多活动,避免久站久立。
缺钙也是导致手麻的重要原因,除了药物补钙之外,要多吃含钙丰富的食物,注意合理饮食,避免进食过于油腻、过咸和辛辣的食物,以免影响循环,加重水肿而引起手麻。
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