孕期皮肤干燥痒怎么办

　　怀孕期间皮肤干燥又痒一般要考虑是因为维生素缺乏引起的，所以在平时就要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能熬夜。

　　另外，也要考虑可以应用护肤品，可以选择孕妇专用的护肤品，起到保护皮肤的作用，也能够缓解孕期皮肤干燥又瘙痒的症状。如果不能改善也要到皮肤科就诊，可能出现了过敏反应，这时要选择抗过敏的药物进行调理。

孕期皮肤干痒怎么办?

孕期出现皮肤干燥、瘙痒，首先就是要加强护肤，勤擦一些润肤霜，这样使皮肤表面形成一层这种保护膜，可以减少水分的蒸发，增加皮肤的含水量，这样才能减轻这种干燥、瘙痒的症状，但使用的尽量是一些温和的、没有刺激性的产品。如果是干燥、瘙痒比较明显的话，那么还可以做空气的加湿，多喝水，减少洗澡的频率和时间。因为过于频繁的洗澡，可以导致皮肤表面这个皮脂膜的缺失，导致水分丢失增多，引起这种皮肤干燥、瘙痒。另外，在饮食方面，要多吃一些新鲜蔬菜、水果，含维生素、微量元素丰富的食物，还要少吃一些辛辣刺激的食物，这样也能减轻皮肤的干燥、瘙痒的这种症状。

如果是比较严重的，那么还是建议到医院的皮肤科就诊，遵从医生的指导来进行药物治疗。

孕期皮肤干燥怎么办

女性怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。 有些人皮肤变得更光滑更细腻，有些人敏感粗糙。 特别是秋冬季节，皮肤干燥更明显。那么，孕期皮肤干燥怎么办？

孕期皮肤干燥怎么办

在护肤方面，洗澡时最好选择温和的，使用弱酸性的沐浴露。避免使用洗涤力过强的碱性肥皂。另外，也应该避免用太热的水洗澡。最好使用与体温相似的水温。 搓洗不能用力过猛，损伤皮肤。 经常在皮肤上涂抹滋养霜，有助于恢复皮肤水和油的平衡。饮食方面，孕妇可以适量吃富含油脂的东西。 植物油脂很好。少吃麻辣烫、臭豆腐等辛辣刺激性食物，提高过敏原的食物，如鱿鱼、调味品可能引起胡椒粉等皮肤干燥、瘙痒，芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起干燥，多喝水。

穿戴方面，宜穿软、松、吸汗棉布，勤洗衣服更换，减少对皮肤的刺激。 在家里，在平时的房间里使用空气加湿器提高室内温度，保持室内多通风，可以帮助皮肤水分。另外，也可以使用养水植物缓解室内的干燥。

怀孕期间皮肤干燥。这可能与环境和皮脂腺分泌减少有关。此时，我们首先要加强营养，注意营养均衡，多吃高蛋白物质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

七种水果轻松解决孕期皮肤干燥问题

一、苹果

苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以不可以使肌肤红润有光泽。

二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以不可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

四、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以不可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以不可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显着。皮肤干燥吃什么水果好？

五、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。

六、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以不可以生食，也可以不可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以不可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。

七、草莓

草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。

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