坐月子里可以吃榴莲吗
产妇在坐月子期间可以吃榴莲。榴莲含有丰富的营养物质，既含有多种维生素和微量元素，也含有大量的蛋白质，能够促进食欲强壮身体的作用，还能够预防便秘，但由于榴莲属于热性较强的水果不可以进食过多否则可能会导致上火、烦躁、口舌生疮等。
产后女性身体相对比较虚弱，如果进食过多榴莲也会加重胃肠道负担，在饮食上应均衡营养，既需要补充优质蛋白，也需要多吃新鲜蔬菜和水果，才有利于身体恢复。
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