艾草泡脚的作用与功效

　　艾草泡脚可以治疗感冒，特别是风寒引起的感冒，因为艾草能够驱寒促进血液循环，艾草杀菌效果也非常好，因为艾草本身具有很强的驱寒能力，不止可以促进血液循环而且还可以将体内寒湿之气排出，同时能够疏通经络，夏天时容易上火出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，可以用艾草泡脚发汗祛虚火。艾草泡脚也可以用于治疗感冒，特别是风寒感冒可以使寒气随着汗液散出，针对感冒引起的咳嗽也有很好的治疗作用。

艾草泡脚的功效与作用及禁忌

艾草是一种野生草本植物，也是一种功效出色的中药材，更是人们平时泡脚是最常用的一种保健药物，今天为大家介绍的就是艾草泡脚的功效与作用，能让大家知道用艾草泡脚对身体有哪些好处，同时也会让大家了解艾草泡脚的禁忌。

艾草泡脚的功效与作用

1、疏通经络

疏通经络是艾草泡脚的重要功效，因为人们用艾草泡脚可加快身体力学循环也能让血管扩张，而且能让身体内的湿气尽快排出体外，除此以外它还能疏通人体经络，维持人体阴阳平衡，人们经常用它泡酒，可让身体因经络不通出现的疾病，尽快减轻。

2、祛风除湿

祛风除湿是艾草泡脚的重要功效，因为艾草本身就是一种能祛风除湿的中药材，人们用它煮水以后泡脚，可通过足底反射区的相关穴位，尽快把艾草中的有效营养吸收，能加快人体内风湿毒气代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，它对人类经常出现的风湿骨痛和因湿毒过重导致了身体水肿，都有特别好的缓解作用。

3、去除虚火

在日常生活中，人们经常会出现口舌生疮和咽喉肿痛等不适症状，这是因为人体内虚火过旺导致的不良症状，而这时用艾草泡脚就能让身体虚火旺盛的症状缓解，能让人体出现的不适症状很快减轻，另外人们因寒气入侵导致身体不适时，及时用艾草泡脚对病情恢复也有很大好处。

艾草泡脚的禁忌

艾草泡脚对人类身体有明显保健作用，可预防缓解人类的多种不适症状，但再用艾草泡脚的时候，一定要控制好水温和时间，水温不能过高，时间不能过长，不然会让人们出现恶心头晕，等不必要反应，另外再用艾草泡脚的时候还不能吃寒凉的食物，不然会影响艾草泡脚的功效。

今天详细为大家介绍了艾草泡脚的功效与作用及禁忌，能让大家了解用艾草泡脚的好处，有些人在掌握这些知识后就会经常用艾草泡脚，但在用它泡脚时，一定要注意它的禁忌，不然也会让人体出现不良反应，会危害人们的身体健康。

女人用艾叶泡脚的好处 女士用艾草泡脚的禁忌

生活中很多人女人都特别注重养生，而泡脚就是她们最喜欢的养生方式，她们平时泡脚时会放入这样那样的中药，据说这样养生效果特别好，艾叶是女人泡脚的主要选择，它能祛湿也能消肿，想近一步了解女人用艾叶泡脚的好处及禁忌，可以参考下面对它做的具体介绍。

女人用艾叶泡脚的好处

1、祛火

祛火是女人用艾叶泡脚的重要好处，有些女人身体寒湿很重，这时她们就可以用艾叶泡脚，泡脚后能让身体内的寒湿排出，能让身体出现的出现了口腔溃疡和牙龈炎，牙周炎以及中耳炎等症很快减轻，能防止女人身体因虚火过重而出现疾病。

2、驱寒

女人用艾叶泡脚还能起到特别好的驱寒作用，它含有的药用成分能通过足底反射区进入人体内部，能加快血液循环调理气血也能去除身体内的寒气，能防止风湿骨痛发生，也能让身体出现的水肿症状减轻。

3、止痛止痒

艾叶具有杀菌消炎抗病毒的重要作用，它还能消灭人类皮肤表面的真菌，女人用它煮水以后泡脚可抑制皮肤表面的炎症，而且能让皮肤表面出现的脚气脚癣等症很快好转，能让皮肤表面的痛痒症状很快减轻。

女士用艾叶泡脚的禁忌

女士用艾叶泡脚有诸多好处，女士用艾叶泡脚的时候，一定要注意禁止在饭前空腹状态下用艾叶泡脚，不然容易出现头晕，会影响身体健康，另外那些患有心脏病和低血压以及经常头晕的女士也禁止用艾叶泡脚，她们用艾叶泡脚容易让病情加重，除此以外那些血糖偏高的女士用艾叶泡脚时，一定要注意时间，时间过长也会影响病情。

今天重点为大家介绍了女人用艾叶泡脚，有什么好处也让大家了解了，女士用艾叶泡脚的禁忌，以后女人想保健身体时可以放心用艾叶泡脚，但也要对它的禁忌多加注意，以免泡脚后让身体出现不良反应。

艾草泡脚的功效与禁忌 艾草泡脚的好处及注意事项

艾草是人们普遍都会使用的药物，人们会用艾草来泡脚，人们觉得用艾草泡脚非常舒服。艾草泡脚是一种中医疗法。那么艾草泡脚的功效与禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。

艾草泡脚的功效

1.驱寒

用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可待了。

2.增强人体免疫力

艾草泡脚能促进血液循环，可以加快人体内病毒排出，可以减少有害物质对人类身体的伤害，如果能长期坚持用艾叶泡脚，就能让身体免疫功能明显提高，而且它能舒通经络，经常使用还能防止人体因经络不通出现关节疼痛和四肢麻木。

3.治疗感冒

艾草泡脚也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾草水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。

4.除脚气，脚癣

艾草有杀菌抗病毒、抗过敏，加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以有效去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚的禁忌

1.时间不能过长

是人们用艾叶泡脚的最大禁忌，用它泡脚的时间应该控制在15分钟到30分钟之间，如果长时间浸泡会导致血液都流向下肢，脑部容易出现供血不足，会让人们出现头晕和胸闷。

2.次数不宜过多

虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。

3.最好用木盆

铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

以上就是为大家介绍的艾草泡脚的功效与禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

艾草泡脚的功效 艾草泡脚有什么好处

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。那么艾草泡脚的功效有哪些呢？下面一起来了解一下。

艾草泡脚的功效

1.提高身体免疫力

用艾叶水泡脚能够发汗排毒，有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害。

2.驱寒

在气候渐冷的冬季用艾草泡脚能够起到很好的驱寒作用，用艾草泡脚可以令脚部气血畅通起来，体内的寒气自然也有无处可待了。

3.治感冒

艾叶泡脚可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾叶水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。

4.抑菌杀菌

艾草有抗菌、抗病毒、抗过敏及加强抵抗力等功能，因此用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用，还可去除脚气、脚癣等。

5.祛虚火、寒火

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。泡的时候要注意多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

6.缓解抽筋

艾草有活血的作用，用来泡脚还能加速血液循环，从而缓解肌肉痉挛，进而也就能治疗抽筋了。当然，泡脚后搭配按摩效果会更好。

相信大家看完上文的介绍后，对艾草泡脚的功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

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