中度血压高怎么调理

网友投稿疾病库 2022-11-27

中度血压高怎么调理

　　重度血压升高是指二级高血压，即收缩压在160至180毫米汞柱，而舒张压在100至110毫米汞柱。

　　若达到此血压的状态，需要及时到医院就诊，在医生的指导下选择适合的降压药，控制血压平稳。除服用降压药外，患者还需要控制饮食，每天食盐摄入量需控制在六克以内，多吃新鲜的蔬菜、水果；戒烟戒酒，积极减轻体重，适量运动，保持充足的睡眠，控制血压平稳。

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