5岁孩子便秘怎么调理
5岁孩子便秘，需要通过饮食和药物等方面进行调理：
第一、在饮食方面一定要避免挑食和厌食的不良习惯，多吃容易消化以及富含膳食纤维素的蔬菜水果，能够促进肠道的蠕动，缓解便秘，如火龙果、雪莲果、西兰花、西红柿等。
第二、可以通过口服益生菌和助消化的中成药物，改善肠道功能。
第三、便秘严重时，可以通过口服乳果糖以及使用开塞露来缓解。
第四、五岁的儿童还要增加运动量，促进肠蠕动，也能够缓解便秘。
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