蛋白质高怎么降下来

网友投稿疾病库 2022-11-27

蛋白质高怎么降下来

　　如果蛋白质过高，提示体内营养过剩，可以通过饮食进行调整。以进食蔬菜水果为主，不要吃含蛋白高的物品，如鱼肉、羊肉、牛肉、海鲜等。还可以通过锻炼身体，促使蛋白质代谢，降低体内蛋白质的含量。

　　如果是疾病导致的尿蛋白升高，包括肾病综合征、急性肾小球肾炎、慢性肾炎等，需要积极控制原发病。必要时可以结合激素治疗、抗感染治疗等，有利于蛋白质下降。

身体蛋白质高怎么回事

　　身体蛋白质高主要有以下两方面的原因：

　　第一、生理性升高。比如食用了过多的高蛋白食物，使蛋白质摄入过多，大量运动后，造成蛋白质分解、增加，包括精神刺激、紧张也会造成体内蛋白质含量增多。

　　第二、病理性增高。比如肾小球肾炎、肾小管肾炎、甲状腺功能亢进，以及身体处于休克状态时，都有可能会出现蛋白质含量偏高的现象。

蛋白质高怎么办

　　对于蛋白质增高，首先要从饮食上方面来进行调整，在平时吃饭要注意细嚼慢咽，而且要避免吃辛辣油腻以及刺激性食品，还要避免食用海鲜等食物，要注意多吃蔬菜和水果，还要多吃米粥类食物。饭后也要进行适当活动，这样有利于缓解蛋白质增高情况。也可以应用辛伐他汀或者是贝特类药物进行降血脂治疗，同时要避免吃油腻性食物。必要时也需要到医院去就诊进行肝肾功能检查，明确是否是由于肝肾疾病导致蛋白质偏高，并进行相关治疗。