晚饭后血压会升高吗

网友投稿疾病库 2022-11-27

晚饭后血压会升高吗

　　一些人在晚饭后会出现血压一定程度的升高，考虑可能是因为晚饭后摄入了较多的钠盐以及水分，导致血容量增加，同时晚餐后机体代谢率增高、心跳加快、心输出量增加，从而导致血压升高。

　　平时注意晚餐尽量吃得清淡些，少吃盐、少吃油，多进食蔬菜，也不要摄入大量的糖分，对于控制晚饭后的血压升高有一定作用。

晚饭后血压多少正常值

　　正常情况下晚饭后人的收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。

　　血压是指推动血液在血管内流动的动力，容易受环境、情绪、饮食、运动等多种因素的影响，但是波动范围较小，一般不会超过正常范围。如果患者晚饭后收缩压持续≥140mmHg，舒张压持续≥90mmHg，则需要警惕高血压。如果患者收缩压始终低于90mmHg，舒张压始终低于60mmHg，则考虑患有低血压。

　　健康人群平时应该养成良好的生活习惯，一旦确诊高血压，先采用生活管理的方式干预病情，严格控制钠盐的摄入，并且稳定情绪，定期进行复查。如果一般方法效果不佳，需要使用厄贝沙坦、卡托普利等降压药物进行治疗。低血压患者需要加强营养，注意休息，病情严重时选择米多君、奥曲肽等药物进行升压治疗。