经期柠檬水可以喝吗
经期是可以喝柠檬水的，但是尽量喝常温下的柠檬水，不能喝直接从冰箱内拿出来的柠檬水，以免导致痛经的情况发生。
柠檬水当中含有丰富的维生素C，可以补充人体缺失的营养，柠檬水还具有养颜美容的功效，在来月经期间可以适量的喝些柠檬水。月经期间还需要注意加强营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，多进食蔬菜水果， 有助于增强身体的抵抗力。
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经期是可以喝柠檬水的，但是尽量喝常温下的柠檬水，不能喝直接从冰箱内拿出来的柠檬水，以免导致痛经的情况发生。
柠檬水当中含有丰富的维生素C，可以补充人体缺失的营养，柠檬水还具有养颜美容的功效，在来月经期间可以适量的喝些柠檬水。月经期间还需要注意加强营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，多进食蔬菜水果， 有助于增强身体的抵抗力。
