轻度腰间盘突出怎样治疗
轻度腰间盘突出一般采取非手术治疗:
第一、卧硬板床休息,避免腰背部劳损,如避免久坐以及长期弯腰等。
第二、要进行适当的腰背肌功能锻炼,如倒退走路以及小燕飞等。
第三、可以采用腰椎牵引理疗等配合中医针灸、推拿、按摩。
第四、可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张药物、活血通络、舒筋止痛的中成药物治疗。
轻度腰间盘突出怎么治
轻度腰椎间盘突出一般采用保守治疗的方法进行治疗。首先患者需要减少腰部的负荷,长期进行弯腰动作,或者长期开车、进行弯腰提重物弯腰抱孩子等都是不可取的。其次进行卧床休息,一般选用硬板床,卧床休息可以减轻腰椎间盘受到的压力,继而减少对神经根的刺激。除了以上方法,还可以加强腰部的肌肉锻炼,进行理疗、热敷、针灸、推拿等等。
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