孕妇坚果类哪些不能吃
女性在怀孕期间一般不能吃苦杏仁、变质的干果等。此类食物食用后，可能会导致中毒，导致有心慌、气短、憋喘、呼吸困难，严重的有生命危险。
在孕期可以适当吃些瓜子 、核桃、栗子等坚果，也不要过多的食用，要保持营养均衡全面。还要适当吃肉类、鱼虾、青菜、牛奶等，以利于营养供应。也要定期产科。
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女性在怀孕期间一般不能吃苦杏仁、变质的干果等。此类食物食用后，可能会导致中毒，导致有心慌、气短、憋喘、呼吸困难，严重的有生命危险。
在孕期可以适当吃些瓜子 、核桃、栗子等坚果，也不要过多的食用，要保持营养均衡全面。还要适当吃肉类、鱼虾、青菜、牛奶等，以利于营养供应。也要定期产科。
