为什么来月经肚子胀气

　　来月经肚子胀气考虑是一种生理反应，由于这时前列腺素分泌增多引起子宫肌肉收缩，胀气程度不是很严重可以耐受；随着月经出现激素水平变化，月经后症状会逐渐消失。

　　还有可能是妇科炎症、子宫内膜异位症、盆腔静脉淤血综合征等引起，如果经期胀痛程度严重，建议及时到医院就诊，查明原因再对症治疗。

来月经肚子痛怎么办

　　来月经出现肚子痛，可以通过休息、局部热敷缓解。若是与月经前受凉受寒有关，出现了痛经、月经量少，可以喝益母草颗粒、元胡止疼片等药物进行治疗。

　　严重的痛经也可以吃布洛芬缓释胶囊治疗。经常来月经肚子痛，要考虑是否出现了继发性的痛经或者有原发性痛经，需要根据痛经的类型分别进行调理。

女生来月经肚子疼正常吗

女生来月经都会有身体的不适，如腹痛、腰酸、腹坠、乏力等症状。

对疼痛敏感的女生就会感觉到肚子疼，但是只要能正常的工作生活或者是能忍受，就属于正常的现象，一般时间较短，持续一到三天就会自然缓解。如果症状严重，可能是由于子宫内膜产生过高的前列腺素引起的子宫痉挛性的收缩，从而促进经血的排出。如果疼痛严重无法正常的生活，就必须到医院去检查，以排除的一些器质性的病变引起的痛经。如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，这些对于未婚的女性较少见的，多见于经产妇，这时候就是不正常的。建议平时注意腹部及下肢的保暖，避免着凉，少吃生冷、寒凉及辛辣、刺激性的食物，经期要避免受凉、劳累。经期是禁止吃生冷、寒凉的食物，可以喝一些红糖水或者益母草颗粒，或者用热宝来缓解痛经的症状。

女孩子来月经肚子疼怎么缓解

　　女孩子来月经时出现肚子疼痛，首先要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激和寒凉的食物，否则会导致肚子疼痛加重。另外，要注意休息，局部可以进行热敷。

　　如果是因为气滞血瘀引起的肚子疼痛，月经量比较少，可以喝点益母草颗粒进行缓解，有活血化瘀的作用。如果是因为受凉受寒引起的肚子疼痛，可以喝红糖姜茶，有暖宫驱寒的作用，也可以用中成药元胡止疼片来缓解，或者吃布洛芬缓释胶囊。

来月经肚子疼怎么办？来月经前几天为什么会肚子疼

有很多女性都存在有来月经前几天肚子疼的情况，但对于具体的原因这部分女性却了解的不多，这无疑就是痛经难以避免的主要原因。面对来月经前几天肚子疼的现象，我们必须要先了解具体的原因。下面，和在线问医生一起看看关于女性来月经肚子疼的相关知识吧。

来月经前几天为什么肚子疼

1、饮食不当

如果经期前几天的饮食不合理或者是不科学的话，同样会导致女性出现有经期前肚子疼的情况，这个时候只需要注意调理日常饮食便可有效的缓解肚子疼的现象。对于这一情况，专家认为是经期前期的反应，调理不当的饮食便可有效的进行缓解。尤其是女性在经期前过量的食用一些辛辣、凉性的食物，这类食物会导致神经兴奋以及紊乱，因此而导致出现有肚子疼的情况。

尤其是一些喜欢吃冷饮的女性，在经期前的几天时间里对各种冷饮食物都必须要禁止食用，否则的话就会导致经前肚子痛以及经期痛经等症状的出现。

2、妇科炎症

专家提醒经常在月经前的几天时间内出现有肚子疼等情况的女性，应该尽早的去医院进行有效的治疗，因为很多时候导致经期前不适的主要原因与妇科炎症有着很大的关系。最常见的有子宫腺肌症、宫颈炎、宫颈糜烂等，只有检查清楚后才能有针对性的处理，否则的话不但会导致症状越来越严重，甚至还有可能导致女性不孕症的出现。

除了要注意及时的进行检查以及治疗之外，同时在平时生活中还要注意在经期前几天接触冷水和洗冷水脚，同时还要注意避免吃辛辣食物。

3、子宫过度收缩

一般情况下痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，都以4.9kpa为主，但是患有痛经的女性通常子宫收缩持续时间较长，并且还容易处于不完全放松的状态，在这些情况下就会导致出现有经期前的几天时间里有痛经等症状出现。

4、子宫发育不良

如果子宫存在有先天发育不良的情况，同样回到指控女性在月经前的几天时间里出现有小肚子同的情况。因此如果女性长期存在有经期前肚子疼的情况，就必须要尽早的去医院进行有效的检查以及治疗。做常见的子宫发育不良以及子宫发育不佳有子宫后位以及子宫壁厚等情况，这些都会导致合并血液供应异常因此造成子宫缺血、缺氧而引起痛经的情况。

尤其是一些妇女子宫位置极度后屈或前屈的情况，就会严重的影响到经血通畅，因此而导致出现有痛经等情况。因此在来月经前几天肚子疼的问题，必须要首先了解清楚原因。

面对来月经前几天肚子疼的情况，女性朋友除了要注意了解原因之外，同时还要注意多去医院进行有效的检查，尽早的发现病因。

经期来之前的注意事项

大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却很有效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐。

1、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

2、服用维他命

布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。

3、补充矿物质

钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

4、避免咖啡因

咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

5、禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

6、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

7、运动

尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

8、练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

9、服用止痛药

阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil，Haltran，Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

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