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孕晚期能不能平躺着睡

网友投稿 疾病库 2022-11-29

孕晚期能不能平躺着睡

  孕晚期肚子比较大,不建议平躺着睡觉,建议左侧或者右侧躺着睡觉。因为平躺着增大的子宫压迫下腔静脉,导致仰卧位综合征,会出现呼吸困难、胸闷等情况,使子宫供血受到影响,导致胎儿出现胎心异常。

  孕晚期还应多注意休息,按时产检,动态观察胎心胎动、羊水,随时了解胎儿在宫内的情况。

孕妇孕晚期能不能泡脚

  女性在怀孕晚期可以适当使用温热水泡脚,一般建议水温控制在40度左右。在怀孕晚期使用热水泡脚能促进血液循环、缓解疲劳不适感;而且还可以改善孕晚期出现的小腿或脚部水肿症状。

  但是要注意泡脚水温不宜太烫,避免皮肤烫伤;也不能使用冷水泡脚,泡脚之后要及时擦干脚部水渍避免受凉。

孕晚期能不能吃芒果

  孕晚期可与吃芒果,但是要少吃。孕晚期是特别的时期,免疫力相对较低,容易引起过敏,而芒果属于易过敏的食物,因此要少吃芒果。如果对芒果过敏,切记不可食用。

  芒果营养价值较高,富含维生素A、维生素C、芒果酮酸、钙、硒、蛋白质、粗纤维等多种营养物质,孕期食用可以补充人体所需要的营养物质,还能保持大便通畅、防止高血压,也有促进食欲的作用。

孕晚期能吃榴莲吗 孕晚期能不能吃榴莲

榴莲是出产于热带,是一种有着“水果之王”称号的特色热带水果,这种水果的果肉量大,而且营养丰富,有多种对人体有益的成分,有些孕妇妇也特别喜欢食用它,但是孕妇到了怀孕晚期,身体负担加重,有些人担心此时再食用榴莲会不安全,这种担心有道理吗?孕晚期到底能不能吃榴莲呢?

孕晚期能吃榴莲吗 孕晚期能不能吃榴莲

1、孕晚期可以吃榴莲但不宜过量

榴莲是一种高营养的特色水果,这种水果中有大量的糖份和多种维生素另外还有铁和钙等微量元素,而处于孕晚期的女性正是对营养需要量最大的时候,这时食用一些榴莲可以起到补充营养的作用,但是榴莲性热,孕妇不宜过量食用,不然会出现多种上火症状。

2、孕晚期可以吃榴莲但要根据孕妇体质来定

孕晚期是可以吃榴莲的,可以让孕妇吸收多种营养成分,但是并不是所有的孕妇都能在孕晚期食用榴莲,榴莲中的糖份比较多,血糖高的孕妇在孕晚期是绝对不能食用榴莲的,另外身体过于肥胖的孕妇也能在孕晚期食用榴莲。

3、孕晚期可以吃榴莲但要注意防上火

孕晚期虽然可以食用榴莲,对母体和胎儿都没有什么明显的不良表现,但是榴莲这种水果是一种热性水果,孕妇在孕晚期食用时要注意预防上火,不然会让胎儿生出来以后有胎毒存在。最好的方法就是在食用榴莲以后多喝白开水,或者能吃一些可以清热去火的食物。

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