来大姨妈肚子疼喝什么好

网友投稿疾病库 2022-11-29

来大姨妈肚子疼喝什么好

大姨妈通常指的是月经，来月经出现肚子疼的现象，可以通过喝红糖水、姜茶或者是中成药物，帮助缓解疼痛。

1、红糖水：如果患者是因为体内湿气较重引起的痛经，可以选择适当的喝一些红糖水，达到驱寒保暖的作用，帮助缓解疼痛。

2、姜茶：如果患者的体质比较寒凉，可以通过喝一些姜茶，帮助缓解疼痛现象。但是，需要避免喝的过多，防止引起身体上火。

3、中成药物：如果月经期间疼痛现象比较剧烈，难以忍受，通过以上方法不能缓解，医生建议在医生的指导下，通过服用中成药物进行缓解，常用药物包括元胡止痛滴丸、田七痛经胶囊等。

来大姨妈能喝青汁吗

　　一般而言，来月经的时候可以喝青汁。青汁的主要成分是麦草，其中含有微量元素、矿物质以及纤维素，可以起到润肠通便的功效。并且不会对月经造成影响，不会改变月经周期和月经量。

　　但是，月经期间不要过量服用青汁，以免导致腹泻。同时，不要喝冷藏的青汁，否则有可能会造成宫寒，还会导致经期延长。

吃黄体酮几天能来大姨妈

吃黄体酮一般7-10天后会来大姨妈（即月经）。

黄体酮是一种孕激素，在体内主要是由于卵巢分泌产生的。能够保护子宫内膜，在胎儿的早期生长以及发育阶段提供支持和保障的作用，其可以与雌激素共同作用于女性生殖系统，促进性成熟。同时黄体酮能够降低子宫平滑肌的兴奋性，降低子宫肌对于各种刺激的敏感性。

对于月经推迟、月经不规则的患者，可以口服黄体酮来进行调节。服用黄体酮之后能够促进子宫内膜腺体的持续生长，使得子宫内膜充血增厚。在服用药物之后7-10天子宫内膜会发生剥脱，血液连同内膜、宫颈粘液、阴道分泌物等一同排出即有月经产生。如果在服用黄体酮之后长期没有月经的来临，要考虑怀孕、卵巢早衰、子宫内膜癌等疾病的产生，建议尽早完善妇科彩超、血尿hCG、子宫内膜活检等检查明确原因后对症治疗。

来大姨妈不能吃什么水果

　　月经期间不能够吃性质偏凉的水果，像香蕉、香瓜、西瓜、梨、奇异果、柿子、甜瓜、火龙果和柚子，在月经期间尽量少吃。

　　如果女性本身就有痛经，月经量比较少，如果再吃一些凉性水果会加重痛经的不良反应，但是如果在月经期间并没有这种不良反应，少量的吃一些新鲜蔬菜和水果，不会导致月经量发生改变。

来大姨妈可以吃什么水果月经期间吃什么水果好

月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。那么来大姨妈可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍。

来大姨妈可以吃什么水果

1.补血的水果

经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物，尤其是在月经期间更应该多吃些能补血的水果。比如像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，这些都是制造血红蛋白的基本微量元素，并且还非常容易被人体所吸收利用。

2.富含钙的水果

女性在经期的时候会感到饥饿，想吃甜的食物。研究发现，在经期前摄入比较多钙的女性，饥饿感是会降低的。因为这时雌激素增加，阻碍钙溶解。因为缺钙，女性的情绪也更容易起伏，情绪不好的女性容易通过暴饮暴食来发泄不快。进食钙含量高的水果，不但可以缓解经前饥饿的症状，同时还能缓解经前头痛，消除身体浮肿。含钙量丰富的水果有枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁等。

3.改善内分泌的水果

很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况，专家特别提醒，在月经期间有这方面情况的女性应该多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。

4.富含维生素B6的水果

月经期间，由于内分泌环境的改变，许多女性都会出现情绪低落、易怒易燥等现象。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素如多巴胺，能够帮助女性保持情绪的稳定。富含维生素B6的水果有红枣、核桃、哈蜜瓜、蜂蜜、枇杷、桂圆等。

5.性平的水果

性平水果的典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。

6.性温的水果

女性在经期的时候可以适当吃些性温的水果，这可以帮助身体补充水分，还可以补充维生素和矿物质，可以缓解经期食欲差、腰酸等情况。荔枝是温性水果的代表。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。

通过上文的介绍，相信大家对来大姨妈可以吃什么水果已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。