老年痴呆的患者吃什么好

　　二，注意高维生素的饮食，维生素C是天然的抗氧化剂、防衰老剂，新鲜的蔬菜、水果中含有大量的维生素C。

　　三，摄入适量的无机盐和微量元素，如碘、锌、钙等。碘在海产品中含量较高，海带、紫菜中含量是最高的，锌存在于鱼、贝、瘦肉、蛋、豆及坚果等食物中，含钙丰富的食物有奶类、豆类、虾皮、黑芝麻等等。

　　四，要摄入一定量的脂肪，以植物油为主，如花生油、豆油，及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不饱和脂肪酸较多，又有健脑益智的作用，每天坚持食用可延缓病情的发展。深海鱼富含不饱和脂肪酸的食物，使神经细胞功能处于良好的状态。麦门冬能够清肺滋阴、养胃生津，治疗舌干口渴、烦燥不安、肠燥便秘、记忆力减退等。花生有很好的抗衰老作用，可以延迟脑功能的衰退，抑制血小板的聚集，防止血栓的形成。

老年痴呆的人知道自己老年痴呆吗

　　老年痴呆的人一般是指患阿尔茨海默病的人，患者在痴呆前阶段和轻度痴呆阶段，可能知道自己老年痴呆。但是如果患者病情严重，处于重度痴呆阶段，通常不知道自己老年痴呆。

　　阿尔茨海默病在医学上可以分为痴呆前阶段和痴呆阶段，其中痴呆阶段根据认知功能损害的程度可以分轻度、中度和重度。患者的症状可持续进行性加重，通常在痴呆前阶段和轻度痴呆阶段，可出现记忆力下降、学习能力下降、视空间障碍等症状，患者此时认知能力有轻度损伤，但是尚未达到完全痴呆的程度，因此可知道自己有老年痴呆的现象。

　　但是如果患者处于重度痴呆阶段，此时记忆明显障碍，社会接触能力减退，逻辑思维和综合分析能力下降，因此可能无法知道自己老年痴呆。

　　临床上尚无有效逆转阿尔茨海默病进程的方法，患者可以在医生指导下使用多奈哌齐、卡巴拉汀等药物，延缓病情的进展。

老年痴呆的症状 出现记忆障碍竟是得了这病

老年痴呆是老人很常见的一种情况，现在老人含有这种疾病的情况也比较多，一旦患有此病老年人的身体会有一些症状，大家应该要了解一下。导致老年痴呆的原因有很多，我们要特别的注意一下，一些食物可以预防此病，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

老年痴呆的症状

症状一：记忆障碍

患有老年痴呆很有可能会出现记忆障碍的情况，这个情况出现在老年痴呆早期的症状，患者很有可能在短短的十几分钟或是半个小时之内做的事情，他就已经清不清楚了。很多患者都是反复回想很多次，但是依旧记得不起来，拿什么东西也容易忘记，经常会反复问一件事情。

症状二：语言表达能力变差

一旦患有老年痴呆，那么老人们的语言能力会变得比较差，很多时候患者说一句话，都找不到适合的词语，想说却说不出来，这个症状一般出现的时间比较早，经常唠唠叨叨，说了很长时间也没有找到适合的词语。这种症状很多老年痴呆症的老年人都有。

症状三：视力的改变

我们应该知道患有老年痴呆的人基本都是老年人，一旦患有此病，在早期很有可能会出现视力下降的情况，这种症状包括看不清。甚至有些患者还会在之前经常走的地方迷路，而许多家属会误认为这种病可能是老人家年纪大了，但是这个是因为视力下降导致的。

症状四：不认识人和物

不认识人是老年人群体中经常出现的症状，如果没有患上老年痴呆症，只是看不清楚，走近一点，他慢慢看，自然会知道是谁。可是患病的人，他是完全不认识人，而且对于很多物品也不知道其功能，和大多数人说的一样，得老年痴呆症的老人有点像小孩子。

症状五：性格的变化

许多老年痴呆症的患者在前期的时候，都会发生很大的性格变化，以前可能比较温和，慢慢的可能脾气会比较暴躁、多疑。也有很多患者表现出没有安全感的样子，如果有出现这些情况，家属们都要引起重视。

老年痴呆吃什么

1、燕麦

燕麦在营养学界就被称为“大脑的粮食”。燕麦是低GI食物，更含丰厚的维生素B及钾、锌等矿物质，有助于空间回忆及认知。燕麦也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维，能阻止胆固醇的制作与吸收，使血液中胆固醇浓度降低，因而削减心脏疾病，动脉硬化和中风危机，这三者都是失智症的已知肇因。

2、坚果

坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。并且还有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质，维护脑细胞不受自由基危害。美国农业部研讨发现，坚果类中还富含一种矿物质“硼”，会影响脑部的电流活动，使人的智能反响变得更活络。

3、南瓜

南瓜是β胡萝卜素的极佳来历。荷兰研讨发现，多吸取β胡萝卜素，可维持较敏锐的思维能力。深绿色叶菜，胡萝卜，甜椒，番薯，木瓜，芒果等也都富含β胡萝卜素。而南瓜子所含的锌，可助于脑部发育，甚至有医学博士指出，只需补足了锌，女人的文字回忆力就会进步12%。葵瓜子，糙米，全谷类也都是锌的食物来源。

上文已经为大家介绍了老年痴呆的症状，我们现在对老年痴呆应该有了一些了解，在平时大家有应该要及时的预防这种情况的出现，生活中应该多做一点脑力运动，特别是对于上了年纪的人来说，这样能够减少老年痴呆的出现，平时多吃有营养的水果。

老年痴呆的症状 视力发生改变可能得了这个病

老年痴呆可以说是比较常见的一种老年疾病了，生活中导致老年痴呆的原因有很多，我们应该在平时多注意一次，得了老年痴呆之后，患者身体方面会有多种表现的症状，大家应该了解一下。其实一些食物可以帮助我们预防老年痴呆，吃什么好?下面会有详细的介绍。

老年痴呆的症状

症状一：记忆障碍

患有老年痴呆的朋友在早期多数都会出现记忆障碍，这个时候患有会发现自己在半个小时之内，或是十几分钟之内的事情，他就已经清不清楚了。患者会重复的回想，还是记不得，拿什么东西也容易忘记，一件事情反复的问，而刚开始很多人都简单认为只是老人家记性不好，很容易被忽视掉。

症状二：语言表达能力变差

一旦发生语言表达不顺的时候，那么就要特别的注意了，这个时候患者非常想要表达，想说却说不出来，总是找不到适合的词汇，并且会经常唠唠叨叨，说了很长的时间，也没有想到自己要说身体。这种症状很多老年痴呆症的老年人都有。

症状三：视力的改变

我们应该知道现在患有老年痴呆的人群，都是老年人，不过这种疾病在早期很有可能会出现视力下降的情况，这种症状包括看不清，或是不能很好的判断位置。甚至有些患者还会在经常活动的地方迷路，很多人出现视力降低不会想到是老年痴呆。

症状四：不认识人和物

不认识人是老年人群体中经常出现的症状，如果没有患上老年痴呆症，只是看不清楚，走近一点，他慢慢看，自然会知道是谁。可是患病的人，他是完全不认识人，而且对于很多物品也不知道其功能，和大多数人说的一样，得老年痴呆症的老人有点像小孩子。

症状五：性格的变化

许多老年痴呆症的患者在前期的时候，都会发生很大的性格变化，以前可能比较温和，慢慢的可能脾气会比较暴躁、多疑。也有很多患者表现出没有安全感的样子，如果有出现这些情况，家属们都要引起重视。

老年痴呆的原因

1、脑变性疾病

脑变性疾病引起的痴呆有许多种，为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。

2、脑血管病

常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。

3、遗传因素

国内外许多研究都证明老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。

4、药物及其他物质中毒

酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。

上文已经为大家介绍了老年痴呆的症状，我们现在对老年痴呆应该有了一些了解，患有老年痴呆的朋友在平时应该多运动，多动脑，这样做可以延缓病情的发生，没有患病的老年朋友在平时应该注意预防，多和朋友们做做活动，不要经常一个人。

如何预防老年痴呆 预防老年痴呆的方法

相信大家都知道老年痴呆吧，老年痴呆现在没有方法能够治愈，能够靠保守的治疗手段进行治疗，因此老年痴呆的预防就显得格外的重要，我们今天就来看看预防老年痴呆的方法有哪些？

如何预防老年痴呆

1.锻炼身体

许多研究表明，身体锻炼似乎有利于预防老年人的认知障碍和痴呆。法兰克福歌德大学的老年学家和运动医师已经研究了正常运动对60岁以上85岁以下年龄组的脑代谢和记忆的影响随机对照试验。他们的结论是：定期运动不仅可以强身健体，而且对脑代谢有积极的影响。

2.注意饮食健康

要少使用一些含有铝，汞，矾的食物，比如像日常的油条，粉条等等。

3.远离重金属的环境

要远离一些含有重金属的有毒环境，比如含有金属锰的环境，要尽量的避免。

4.减少刺激

要尽量减少不良的刺激，比如像长期的焦虑抑郁，都会对于老年期痴呆，有一定的促进作用。

5.适当滋补，增强记忆

药补不如食补，所以平时多注重养生滋补，防病抗病。平日里可以根据自身的经济情况，自己的体质，选择适当自己的补品。像冬虫夏草，燕窝，常吃效果不错，当然这些价格昂贵，也可以选择如西洋参，高丽参，玛卡，鹿茸，海参这样价格中等效果不错的滋补品，对提高记忆力，增强免疫力非常有帮助。

6.合理膳食，三餐规律

多吃些有益于智力的食物。我们知道如果微量元素与矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。另外三餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。

7.读书看报，多动脑筋

我们知道，老年痴呆主要是脑子不太好使，一步步发展而成，那么，大脑要一直运转才能不让其老化。这就需要多做一些与智力锻炼有关的事情。多读书，多看报，了解评论时事动态，多与老友下下棋，与朋友打打麻将，多上上网，玩玩游戏，学习点新鲜事物。这些都能让人脑筋灵活，智力不衰。

以上就是老年痴呆的预防的方法，预防老年痴呆应该尽早做起，不要等到老年的时候再来预防，越早预防，效果越好。

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