30岁血压高怎么引起的

网友投稿疾病库 2022-12-03

30岁血压高怎么引起的

　　30岁出现血压升高，需要明确是什么原因所导致的。首先需要排除继发性的高血压，继发性高血压是由于其他疾病所导致血压偏高，多见于肾型高血压、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、多发性大动脉炎等疾病，需要明确导致高血压的原发病，去进行针对性的治疗。

　　如果排除继发性高血压，考虑原发性高血压所导致的血压增高，需要积极的控制饮食，适量运动来降低血压。

30岁血压偏高怎么调理

　　30岁血压偏高，如果血压小于160/100毫米汞柱，可给予控制体重，将体重指数控制在二十四千克每平方米，低盐、低脂、少油饮食，不吃或少吃动物内脏、肥肉、腌制食品、油炸食品、零食等，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，适当运动，保持良好的心态。

　　三个月后如果血压控制在正常范围内，可暂不口服降压药物，若血压仍高，需在医生的指导下合理的应用降压药物。